养生微木每天坚持吃鸡蛋，对高血压的人有什么影响？听听医生怎么说( 二 ) 如果人们患有高血压

可可：巧克力很好吃，让人们开心，不幸的是，巧克力糖分含量高。但它能做得更多吗？是的，因为可可还可以降低血压。但是，人们应该使用可可含量高的优质黑巧克力。所含的黄酮醇和酚类具有血管保护作用。但是，大家还是要适量食用。
综上，对于高血压患者，也可以每天坚持食用鸡蛋，但是要注意适量，不要过多使用。再者，上文介绍的这些水果和蔬菜以及甜食都可以在一定程度上帮定人们稳定血压，所以大家可以坚持食用。
参考资料
《鸡蛋对血压没有影响》博士安雅·布劳沃斯2016 年 11 月 17 日.
《如果您喜欢鸡蛋并且有高血压，可以吃鸡蛋吗》莎拉·加罗内， NDTR 2021 年 3 月 26 日