2022年大暑是7月23日，星期六，农历六月廿五 。暑是炎热的意思，大暑，指炎热之极 。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，湿热交蒸在此时到达顶点 。大暑气候特征:高温酷热，雷暴、台风频繁 。
大暑习俗过大暑
在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑” 。在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品 。
烧伏香
烧伏香接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可冶多种顽疾 。还有一说百姓在伏天烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登 。
饮伏茶
【2022年大暑是哪天】从古至今，民间都有大暑三伏天饮伏茶的习俗，伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶，这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用 。
晒伏姜
三伏天时，人们把生姜切片或者榨汁后，与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒 。
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