植物水媚蛙：【科普】只补水就能保湿吗？如何做好保湿？
小仙女们应该都知道良好的护肤习惯很大程度上决定了我们的皮肤状态 ， 如何正确护肤可能不同人有不同的答案 。 以保湿来讲 ， 不少人都表示尽管努力“补水” ， 但仍然无济于事 ， 那么只补水就能保湿吗？如何做好保湿呢？大家需要明确一个概念皮肤保湿是延缓皮肤衰老的基本条件 。
“水是生命之源” ， 相信这句话大家一定不陌生 ， 短短几个字突出了水对于生命的重要意义 。 一般情况下 ， 生命个体质量的70%~90%都是水 ， 只有当细胞含65%的水时人体才能进行正常的代谢活动 ， 当含水量在70%以上时体内代谢才能达到活跃的状态；所以含水量的多少、水存在状态的改变与否 ， 都无时无刻影响着新陈代谢的进行 ， 换言之 ， 影响着生命活动的发生 。
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在日常生活中 ， 当我们体内缺水、感到口渴时 ， 常常觉得口干舌燥、四肢无力 ， 缺水严重时会晕倒、甚至影响器官的机能 。 同理 ， 皮肤也是我们机体的一部分 ， 当它缺少水分时 ， 皮肤感到干燥、紧绷、粗糙、肤色暗沉；当水分含量极低时 ， 皮肤的屏障容易损伤 ， 紫外线、灰尘、微生物等外界因素更容易攻击皮肤 ， 进而出现老化、敏感等皮肤问题 。
因此水分的充足 ， 能够保证正常的皮肤功能、促进活跃的皮肤代谢、同时也是维持皮肤状态、延缓衰老的基本条件 。
当皮肤保湿功能良好时 ， 不但可以增强皮肤柔软度及平滑触感 ， 让肌肤看起来透亮光泽 ， 还可以加强皮肤的屏障保护功能 ， 角质代谢也能正常进行 ， 皮肤中的黑色素会及时随着老旧角质一同脱落 。 也就是说做好保湿 ， 不只皮肤变美丽 ， 也会更健康！！！
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保湿 ， 顾名思义 ， 保持湿度和水分 。 在地膜植物栽培过程中 ， 通过浇水（补水）、植物根系吸收和运输水分（锁水）、覆盖地膜（降低蒸腾作用的速率 ， 防止水分散失） ， 地膜植物得以正常生长 。 如果只有补水 ， 没有锁水和防止水分散失 ， 就像漏洞的容器 ， 添加再多的水也是徒劳；如果只有补水和锁水 ， 没有防止水分散失 ， 就像下雨后的柏油马路 ， 水分依然散失得很快；如果只顾及补水和防止水分散失 ， 忽略了锁水 ， 由于局部温度过高、水分吸收受阻 ， 植物仍然处于缺水的危险状态 。 人体皮肤的保湿就恰如植物的生长需要水分一样 ， 补水 ， 锁水和防止水分散失缺一不可 。
补水即添加水分 。 由于爽肤水、乳液和面霜等 ， 在含水量方面丰富 ， 因此在护肤的过程中 ， 可以使用这些产品提高皮肤的水含量和湿度 。
锁水即保留、提高水含量 。 在化妆品配方中 ， 经常会通过促进皮肤固水能力和增强皮肤吸水能力两种方法提高皮肤的水分含量 。
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油皮不需要保湿？
对于油皮而言 ， 似乎控油才是护肤的重要步骤 。 然而 ， 皮肤容易出油 ， 正是缺水的表现之一 。
皮肤水分少、油分多 ， 只能分泌更多的油来保护皮肤 。 所以 ， 在控油的基础之上 ， 油皮更需要补水保湿 ， 从而改善水油不平衡造成的「冒油」情况 。
敏感性皮肤只要修护 ， 不用保湿？
因为皮肤屏障受到损害 ， 敏感性皮肤很难保持住皮肤应有的含水量 。 表皮失水 ， 容易引起干燥、紧绷、刺痛、瘙痒等症状 ， 可能会加剧敏感程度 。 因此 ， 除了修护工作 ， 敏感性皮肤也要注重补水保湿哦！
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