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繁花妹说情感 94岁老人的忠告：不合群，才是晚年健康长寿的秘诀( 二 )


最后我实在不愿意跟他们来往了 ， 与其还时间浪费在这些无谓的事情上 ， 还不如好好过自己的生活 。 平时他们找我出去 ， 我都是找借口拒绝 ， 时间久了 ， 他们也明白了我的心思 ， 平时也也不怎么找我了 。 我也不伤心 ， 我觉得这样最好 ， 还不用我应付那么多 。
我一个人生活也不无聊 ， 主要就是因为我把时间都安排得满满当当 。 年轻的时候我就有健身的习惯 ， 只要一有空 ， 我都会去锻炼身体 。 退休后我的时间也多了 ， 所以我每天早上五点钟我就会起来跑步 ， 基本每天都要跑个五六公里 。 我之所以会选择早上去跑步 ， 是因为早上空气比较清新 ， 而且也比较安静 ， 跑步的时候我还能思考 。
跑步这个习惯我一直坚持到83岁 ， 后来觉得体力有点跟不上才改为散步 。 除了跑步之外 ， 我还特别喜欢跳舞 。 每天上午十点钟我就开始跳舞 ， 一跳就是一个小时 。 一般我都是在家里跳的 ， 放完音乐之后一个人自己跳 。 好在我住的是一楼 ， 所以也不会影响到其他的住户 。
【繁花妹说情感 94岁老人的忠告：不合群，才是晚年健康长寿的秘诀】下午我一般喜欢看书 ， 尤其喜欢看一些历史书 ， 有时间我也会练练字 ， 我特别喜欢写毛笔字 。 我坚持练书法已经有三四十年的时间了 ， 现在我的毛笔字也写得很不错 。 春节的对联都是我自己写的 ， 从来没有去外面买过 。
因为我家住一楼 ， 所以是有一个小院子的 。 我在小院子那里种了一些花花草草 ， 还种了一些新鲜蔬菜 。 其实一开始我也不懂得怎么种 ， 我年轻的时候从来没有种过菜 ， 也没有种过花草 。 后来都是我一步步摸索出来的 ， 我种的花都开的特别漂亮 ， 而且青菜也长的特别好 。
平时想吃的时候我就去摘一点 ， 特别方便 ， 而且自己种的绿色又健康 。 平时儿子回来的时候我都会给他带一点走 。 有时候我也会分给小区的其他住户 ， 毕竟我一个人也吃不完 ， 分给大家就不会浪费了 。
后来我年纪越来越大 ， 我儿子也不放心让我一个人住 。 他担心万一有个三长两短都没人知道 ， 其实我很能理解儿子的感受 。 不过我也不想去儿子家住 ， 我是一个比较念旧的人 ， 我在这套房子生活了几十年 ， 已经有着很深的感情了 ， 我希望能在里面住到离世 。
在我的坚持下 ， 儿子并没有要求我一定要跟他一起住 。 不过他给我请了一个保姆 ， 有了保姆之后家务活就不用我干了 ， 每天我只要过好自己的生活就行 ， 饭菜也不需要我来煮 ， 每次保姆都做好饭菜等我 ， 这样的生活也挺好的 。 我的人生已经进入倒计时了 ， 我希望能把更多的时间放在有意义的事情上 。
我虽然年纪很大了 ， 但我却很少生病 。 很多上了年纪的老人都有一些小毛病 ， 不过我就没有 ， 而且我眼也不花 ， 耳也不聋 ， 腿脚也麻利 ， 平时走路也走得很快 ， 我感觉自己的身体还很好 。
现在我们家已经五代同堂了 ， 家里的小辈只要有空的时候都会回来探望我 ， 我以前从来没有想过我能活得这么久 ， 我觉得自己已经活够本了 ， 就算就这么离开 ， 我也不会觉得遗憾 。
这些年我也经历了很多朋友的离世 ， 以前和我关系比较好的那些人都一个个离开了 。 虽然我晚年之后减少了和他们的往来 ， 但是在我心里他们始终是我的朋友 。 看着他们离开 ， 我心里确实也挺不好受的 。 年纪大了 ， 最看不得的就是这些生离死别的场面 。
我现在已经94岁了 ， 我不知道我还能够活多久 ， 但是只要我活着 ， 我就会好好生活 ， 活好每一天 ， 多看看一些不一样的风景 。 我觉得我之所以能够如此长寿 ， 主要就是因为我不合群 ， 而且心态也很好 。 所以说人到晚年 ， 不合群才是晚年健康长寿的秘诀 。

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