海淀妈妈吐血总结：双减之后，幼小衔接全攻略！( 四 )
坐住40分钟对刚上学的孩子来说的确是个不小的挑战 ， 所以入学之前就要加强对孩子专注力的训练 ， 以及树立规则意识 。
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作息规律 ， 重视体育
上小学之前 ， 就要养成一个良好、规律的作息习惯 ， 家长也要跟着调整状态 。
以前早上只需要把娃叫起来往幼儿园一塞 ， 偶尔迟到一会儿也没关系 ， 老师还会给留饭 。
上了小学可不一样了 。
早睡早起是必须 ， 时间充裕的话 ， 还可以让孩子大声朗读一会儿古诗或是英文 ， 醒醒神提提气 ， 为一天的课程做好准备 。
大声诵读的好处和方法米粒妈也写过《火遍海淀妈妈圈的“337朗读法” ， 我实践了半年之后来交作业》 。
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还有最重要的一点 ， 就是多户外运动 ， 跳绳、拍球、跑跑跳跳 ， 每天要保持2小时的户外运动 。
如今中考的体育分数占比越来越大 。 在学前阶段 ， 提前储备体能 ， 同时养成锻炼的习惯 。 大量的户外活动还能保护视力 。 从这些角度来说 ， 体育才是学前最最最值得投入的一项 。 有好的身体 ， 才是学习的保障 。
很多新晋小学生的家长刚开始都会有点慌 ， 总会担心自家娃能不能适应学校的节奏 ， 这都是正常的 ， 当年米粒妈也焦虑过 。
但后来我发现 ， 其实理清自己的思路 ， 掌握了大方向 ， 帮助孩子养成好的生活、学习习惯 ， 关于学科学习 ， 我们只需要放平心态 ， 相信孩子自己的力量 。
这些年米粒长大的路上 ， 我们也会遇到各种各样的问题 。 米粒妈经历过、解决过、反思过 ， 再把这些经验总结成文 ， 怎么排雷、怎么避坑 ， 都是掏心掏肺的实在话 ， 就是希望能让姐妹们在没有头绪、迷茫的时候 ， 看到一线希望 ， 少走弯路 。
这不正是我们相聚在这里的初心吗？返回搜狐 ， 查看更多
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