泡枸杞菊花茶需要以下步骤：
1. 准备好需要的材料：枸杞、菊花、开水和茶具 。
2. 将枸杞和菊花分别用清水洗净 。
3. 用开水将茶具冲一下，倒掉不需要的水 。
4. 将适量的枸杞和菊花放入茶杯中 。
5. 用热水冲泡，约85-90℃的水温最适宜，浸泡3-5分钟即可 。
6. 闻香、品尝即可享用 。
注意事项：
1. 枸杞和菊花的比例根据个人口味酌情调整，但通常枸杞菊花比例为1:2或2:3最为适宜 。
2. 水温过高或泡时间过长会导致茶汤过于苦涩 。
【枸杞菊花茶怎么泡才正确】3. 枸杞菊花茶适宜白天喝，晚上不宜喝 。因为菊花含有一定的咖啡因，会导致失眠 。
经验总结扩展阅读
- 茉莉花茶去火吗
- 喝茉莉花茶有什么作用
- 什么菊花茶养肝明目最好
- 枸杞和人参能一起泡水喝吗枸杞和人参一起泡水喝有啥益处吗
- 西洋参和枸杞红枣能一起泡水喝吗西洋参和枸杞红枣是否能一起泡水喝
- 女人长期喝菊花茶好吗
- 贡菊和枸杞能一起泡水喝吗贡菊和枸杞一起泡水喝有什么功效吗
- 枸杞和玛咖能一起泡水喝吗枸杞和玛卡一起泡水喝有什么功效吗
- 枸杞和大枣能一起泡水喝吗枸杞和大枣一起泡水喝对人有什么好处吗
- 菊花茶的功效和作用