讲医堂 多囊卵巢除了用合适的药物外，这两方面绝对不能忽视
多囊卵巢除了用合适的药物外 ， 这两方面绝对不能忽视
多囊卵巢除了用药物辅助治疗外 ， 以下这2个方面也起主要作用 ， 而且优于药物治疗 。
一、睡觉好、一切都好
记住：睡觉是康复的第一要素 。 睡觉的最佳时间应该是晚21：00到早3：00 。 因为这个时间是一天的冬季 ， 冬季主藏 ， 冬季不藏 ， 春夏不长 ， 那么第2天没精神 。
人的健康离不开两大要素：
足够的气血和畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道） 。
气血=食物+胆汁+睡眠
足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后至午夜1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作 ， 由植物神经主导）+良好的生活习惯 。
二、保持适当的饥饿感 ， 更健康
我以前讲过很多次的 ， 保持适当的饥饿感就是在提升自身的气化功能 ， 但是好多患者不了解中医所讲的气化是什么 ， 气化说简单点就是西医里的吸收 ， 西医认为人体的血液里有一种免疫细胞 ， 叫做吞噬细胞 。 这种细胞是人体的清道夫 ， 专门吃掉坏死细胞；这就叫人体的非特异性免疫力 。 非特异性免疫力的强弱 ， 取决于吞噬细胞的数量多少以及活性的高低 。 其中 ， 数量的多少 ， 取决于人的营养状况；而活性的高低 ， 则取决于人的饥饿感 。 气化速度与饥饿感成正比 。
有趣的是 ， 使用微观摄影可以发现 ， 当人的饥饿感很强烈的时候 ， 血液中的几个吞噬细胞像饿狼一样 ， 把一个坏死细胞撕碎吃掉 。 可是 ， 当人的饥饿感不强烈的时候 ， 吞噬细胞和坏死细胞擦肩而过 ， 谁也不理谁 。 说到这里 ， 你应当明白了：治疗多囊卵巢为什么特别强调胃气 。 有了强烈的饥饿感 ， 人像饿狼一样吃饭 ， 吞噬细胞也像饿狼一样吃掉坏死细胞 。
【讲医堂 多囊卵巢除了用合适的药物外，这两方面绝对不能忽视】所以我也一直在强调：患者在用荷鹿川香茶包调理过的患者在初期大部分人都会感觉到饥饿感 ， 即使饿了也一定不要吃零食 ， 尤其是晚上 ， 更不能吃零食 ， 而且吃饭还要七分饱 ， 还要早睡 ， 保持气化功能 。
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