补充立秋后，这个菜是“天然黄体酮”，网友:皮肤有救了
立秋后 ， 这个菜是“天然黄体酮” ， 网友:皮肤有救了
我们都知道一个人在平时的生活习惯 ， 对我们的身体健康来说还是非常重要的 ， 一般情况下 ， 如果在生活中很自律的话 ， 那么就一定会有一个很好的身体 ， 以及很好的皮肤 。 特别是对于女性朋友来说 ， 一个好的皮肤简直比什么都重要 ， 无论多大年纪的朋友 ， 只要脸上很有光泽 ， 而且皮肤状态很好 ， 那么就一定不会显得很冷 。 那么在平时的日常护肤中 ， 我们经常会用到很多的护肤品来进行调节皮肤的状态 ， 其实这样的一种做法只能说是 ， 慢慢的缓解皮肤衰老的过程 ， 但是并不能从根本上解决这个问题 ， 再加上护肤品有很多别的化学物质 ， 经常使用的话 ， 也是对我们的皮肤有很大伤害的 。
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在这个时候 ， 很多人都会选择从平时的饮食中 ， 多注意补充一些对皮肤很好的东西 ， 像我们经常吃到的豆制品 ， 里面就含有很多的蛋白质 ， 这对于皮肤的保养来说是非常重要的 。 想要缓解衰老的话 ， 黄体酮这个物质还是非常重要的 ， 在我们平时用到的一些护肤品中 ， 就可以看到 ， 后面的配料上很多都会有这一种物质 ， 因为它可以缓解我们身体的衰老变化速度 ， 所以说在平时吃东西的时候 ， 也一定要注意 ， 多加的补充这种营养 ， 就算是40岁的女性经常使用黄体酮的话 ， 看起来也会比其他同龄人要年轻上许多 。 那么在我们平时吃到的一些东西之中 ， 哪种东西可以很好的补充这一元素呢？
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今天要给大家说的 ， 这种很好的食物就是茄子 ， 它里面还有很多的黄体酮元素 ， 而且这种蔬菜吃起来也很健康 ， 但是在生活中 ， 很多人是不喜欢吃它的 ， 那么茄子要怎样做才可以好吃呢？下面就让我们一起来看看吧 。 现在要给大家带来的一道菜的名字叫做茄子熘肉段 ， 虽然在做的过程中有些复杂 ， 但是做出来之后味道是非常不错的 ， 比我们平时用一些很大众的做法做出来的茄子好吃多了 。 首先我们需要准备好茄子 ， 五花肉以及青椒 ， 再将他们都准备好之后 ， 分别切成小段 ， 接着把切成条状的茄子和玉米淀粉放在一起 ， 用手抓匀 ， 放在一边备用 。 下面再把五花肉切成小段 ， 洗干净之后 ， 加上一点料酒和盐 ， 把它们混合在一起 ， 然后放在一边 ， 腌上一会儿 。
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这时再拿出来一个干净的小碗 ， 把淀粉倒进去 ， 然后再加上一些水 ， 接着再把刚才腌制好的五花肉放到里面 ， 用这个淀粉水把它们都混合均匀 。 下面就可以在锅里面倒上一些油 ， 在已经热了的时候把茄子放进去炸成金黄色的时候 ， 把它们捞出来就行了 ， 在趁着有的温度把五花肉也放进去 ， 用热油过一下 。 最后 ， 在锅里面 ， 再放上一些葱姜之类的东西炒香 ， 把调好的淀粉水也倒进去 ， 当锅里面的水开了的时候 ， 就可以把刚刚准备好的茄子和五花肉都放进去了 。 下面再把平时所用到的一些调味料也放进去 ， 在当里面的水分很少的时候 ， 将切好的青椒一起放进去炒一下 ， 在所有东西都已经熟了的时候 ， 就可以出锅了 。
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