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错误练豪老师护肤课堂：天天敷面膜 皮肤就一定好？

护理格言：作为女人 ， 你必须精致 。 没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在 。

错误练豪老师护肤课堂：天天敷面膜 皮肤就一定好？
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错误1：随便用手挤痘痘
痘痘完全好的时间是7-10天 ， 还会留下疤痕 ， 而如果你不管它 ， 好的时间只会是2-3天 ， 如果用手来挤 ， 手指上的细菌还会进入到痘痘中 ， 极有可能造成肌肤感染 ， 发炎 ， 并且让痘痘更加恶化 。 每次你的手想要接触脸部的时候 ， 给手找点别的事情做 。 停止用手碰脸3周 ， 你就开始看到大的改变 。
错误2：用毛巾擦拭皮肤
洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好 ， 尤其如果你还是敏感肌肤的话 。 毛巾的摩擦会导致刺激 ， 而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性 。 如果你用毛巾擦拭眼周皮肤 ， 黑眼圈更容易形成 。
另外毛巾的选择也很重要 ， 不要选择和擦手巾一样的材质 ， 纯棉柔软的毛巾对皮肤的伤害较小 。 轻轻按压吸收水分 ， 额外贴心的照顾 ， 皮肤会感激你 。
错误3：带着浓妆就去运动
很多MM会带妆运动 ， 这是不推荐的 ， 我们体温随着运动升高 ， 毛孔就会轻微的放松然后张大 ， 即使是使用具防水功能的彩妆依然会脱妆 ， 接着就会让你花容失色 。
而且 ， 在运动时肌肤需要呼吸 ， 化妆品与汗水混和会阻碍毛孔的扩张和散热 ， 造成肌肤的堵塞 ， 进而形成斑点、痘痘、粉刺和许多肌肤问题 。
正确做法1：运动前先清洁 ， 并简单擦上保养品 ， 会帮助肌肤在运动过程更加舒适 。 像是选择适合自己肤质的化妆水可以加快吸收 ， 但油腻的乳液类 ， 则会随着汗水脱落 。
正确做法2：运动后 ， 也要清洁脸上的汗水 ， 建议使用清爽的洁颜用品 ， 才不会因为过度清洁而拉扯到肌肤 ， 接着就可以按照你平时的保养程序保养肌肤 。
错误4：喝太多碳酸饮料
水是人身体的必须 ， 但是我们喝很多乱七八糟的东西 ， 这其中最毁皮肤的是碳酸饮料 。 市面上卖的碳酸饮料 ， 含糖量和酸性极高 。 这些糖和酸直接就会作用到你的皮肤 ， 导致痘痘、红疱和刺激 。
正确的做法是把日常饮料换成水或者茶 ， 不仅如此 ， 为了更好的皮肤 ， 减少日常饮食中多余糖分摄入 。
错误5：保湿霜未干就上粉底
如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆 ， 这样做会很容易就导致搓泥 ， 因为保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合 ， 并最终影响粉底全天的遮盖效果 。
正确做法应该是等候大约60秒 ， 让保湿霜被充分吸收 。 如果你赶时间的话 ， 可以用一张面巾纸吸掉多余的保湿霜 ， 然后再上粉底 。
错误6：护肤品不换季
一年365天都用一样的保湿霜是懒人的做法 ， 随着季节的转换 ， 你的服装和饮食都在调整 ， 皮肤的需求也在转变 。 随着季节的转变 ， 冬天可以用丰润一些的面霜 ， 同理 ， 夏天可以选择清爽一些的 。
而干性肌肤需要更多的补水保湿 ， 而油性肌肤则要调节水油平衡分泌 ， 当你给按照皮肤季节需求来进行更换产品 ， 你会发现肌肤问题会减少很多 。
错误7：睡前不卸妆
晚上睡前要卸妆 ， 就像每晚都要刷牙一样自然 。 建议你一回到家就卸妆洁面 ， 让污垢和彩妆一分钟也不要在你脸上多呆 。 每天洁面是一件事 ， 但是周末和闺蜜整夜happy后的洁面要重要的多 ， 因为你还带着比平时更多的彩妆 。
如果你感觉特别懒 ， 在床头柜上放卸妆湿巾 ， 无论如何撑住最后一口气把妆卸了再睡觉 。

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