香艾儿 天干气燥，肺部保湿，比皮肤保湿更重要( 二 )
灸尺泽润肺经
尺泽穴位于手臂肘部横纹上 ， 取穴时先将手臂上举 ， 在手臂内侧中有粗腱 ， 腱的外侧即是尺泽 。
艾灸好处 ：尺泽为手太阴肺经合穴 ， 是肺经上重要的穴位 ， 本经为肺经经水之源 ， 对整个肺经经脉起润下作用 ， 故本穴属水 ， 经常艾灸尺泽 ， 能给皮肤补充水分 ， 让皮肤润泽光滑 。
灸列缺调肺温煦任脉
两手虎口自然交叉 ， 一手食指按在另一只手的桡侧茎突上 ， 食指尖到达凹陷处即为列缺 。
艾灸好处：列缺是手太阴肺经的络穴 ， 通任脉 ， 经常灸治列缺不仅能够通经活络 ， 止咳平喘 ， 利水通淋 ， 还能养肺调肺 ， 消除体内痰湿 ， 另外对缓解痛经也有好处 。
灸太渊调补肺气
太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处 ， 即拇指梗部凹陷处 。 取穴时需仰掌 。
艾灸好处：太渊是肺经的原穴 ， 原穴是肺腑经脉元气外应之处 ， 又是脉会 。 故刺激本穴有调补肺气 ， 通经活络之功 ， 对调理因肺气虚弱的咳嗽 ， 哮喘最为适宜 ， 同时 ， 如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行 ， 体重节痛 ， 都可选用太渊调理 。
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