香艾儿 艾灸五大忌讳
【香艾儿 艾灸五大忌讳】
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使用艾灸的人越来越多了 ， 与之而来的 ， 也有诸多误区 ， 甚至雷区 。 为避免更多人做无用功 ， 甚至白白浪费时间和金钱 ， 现将注意事项总结如下：
艾灸的五大忌讳
1、烂用劣质艾条 ， 伤身损健康
许多制作粗劣的艾条 ， 杂质、颗粒和整颗的叶子甚多 ， 再加上制作松软 ， 燃烧过程极易掉灰 ， 甚至整个火头掉落身上 ， 烫伤肌肤 。
另外 ， 使用这种艾条艾灸 ， 本身就损经脉 ， 伤肌肤 ， 所以要慎重选择艾条 ， 不要贪图以伤害身体为代价的便宜 。
最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条 。
2、艾条用完只是简单用水浇灭 ， 就随便放起来
这是一个非常危险的细节 ， 艾条复燃的可能性非常大 ， 由此可能引发或大或小的火灾！
非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条 ， 至今 ， 很多人还不知道 ， 这种不科学的艾条灭火方法 ， 隐患无穷！请注意 ， 艾条、艾绒属于易燃物 ， 即使看不到丝毫烟气 ， 艾条里面仍可能在微弱燃烧 ， 然后星星之火可以燎原~~
这样的事就已经一而再再而三地发生了 ， 运气好的损失一支艾条 ， 一件衣服 ， 一条被子 ， 运气不好损失就不可估计了 。
那么 ， 正确的处理方法是什么呢？
您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等 ， 艾条用完 ， 放进工具中 ， 盖上盖子 ， 闷上5-10分钟 ， 这样就可以彻底将艾条熄灭 。
3、艾灸完立即洗澡、吹风
艾灸完应该注意的是 ， 不要立即洗澡 ， 也要尽量避免吹风受寒 ， 就算有急事要外出 ， 一定也要把熏灸的部位裹住 。
这是为什么呢？
因为艾灸的热力效应 ， 身体表层的毛孔开张到最大 ， 立即洗澡和吹风 ， 会使风寒趁虚而入 ， 就好比你打开大门把风寒迎进来一样 。
那艾灸的工作就白做了 。
切记：艾灸完 ， 至少过1个小时以上再洗澡 ， 还要避免吹风受寒 。 艾灸完的时候 ， 还可以轻轻拍打一下熏灸的部位 ， 有封穴的作用 ， 这一点 ， 恐怕很多人不知道吧 。
4、迷恋无烟艾条、电子艾灸
普通的艾条效果好 ， 但是烟大 ， 略呛 ， 很多人受不了 ， 于是转而使用无烟艾条和电子艾灸 ， 无烟灸、电子灸并非不可用 。 但是尽量少用 。 因为正常的艾灸条 ， 其火源于太阳 ， 其性至刚 ， 也只有艾草具有这个功效 ， 其他像桃木、梨木等均无此效果 ， 因此有“八木之火不可取”的说法 。
八木之火尚不可取 ， 而无烟灸属于炭火 ， 炭火虽对个别疾病有效 ， 但是其本身是伤筋骨、耗阴血的 。 同样 ， 电子灸的效果也不如传统灸法 。
5、半途而废
很多人常常因为施灸一段时间后反应不大而信心动摇 。 其实 ， 大家应该明白 ， 大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程 ， 用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程 ， 需要一段时间的调理才能看到效果 。
孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾 ， ”这说明治疗疾病 ， 不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久 ， 这样才能去病除根 。
所以 ， 当您在艾灸的过程中 ， 发现暂时没有效果 ， 或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状 ， 请不要灰心丧气！
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