我喜欢研究奇奇怪怪有点神秘的知识 ， 比如催眠术 ， 一直对它充满了好奇 ， 还想找个机会去体验一下 。
周末闲来无事 ， 翻看了一本《催眠术：原理、方法与应用》的书 ， 还没看完 ， 但是有了惊人的发现 。
想象中 ， 催眠术特别神奇 ， 催眠师无所不能 ， 可以让人完全失去意识 ， 什么都往外说 ， 什么都藏不住 。
其实没有那么神奇 ， 简单来说 ， 就是通过一些引导 ， 让你放松、变得有精力、或者回忆起小时候受过的某种伤害 。
你想要什么 ， 引导你就行了 。
比如你想要自己积极向上充满能量 ， 催眠师就通过一些话术 ， 在你心里种下积极向上的种子 。
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当然也可以反过来 ， 你想要颓废 ， 种下颓废消极的种子就好 。
催眠术在生活里处处可见 ， 每个人都是自己的催眠师 。 你天天觉得自己不行 ， 其实就是在给自己催眠 ， 慢慢就真的越来越不行了 ， 你天天自信满满 ， 也是在给自己催眠 ， 状态就会越来越好 。
所有那些看起来很神奇的学问 ， 其实都在生活里有应用 ， 只不过我们应用的没有那么有章法 ， 也没有意识到它原来还是一门学问 。
有了这个发现以后 ， 我觉得人可以经常给自己催催眠 ， 就是经常对自己说一些话 ， 这样其实就是在暗示自己要变成一个什么样的人 。 为了效果更好 ， 在说话的时候 ， 可以用一下催眠术中暗示指令的一些原则 。
1、多用肯定少用否定
比如：我不会坚持不下去！
这就是个否定句 ， 内心更容易接收到的信号是：坚持不下去！
把它改成肯定句：我一定会坚持下去！我一定能学会写作！我一定能搞定这些麻烦！
这样你内心接收的 ， 才是更积极的信号 。
看上去有点不可思议 ， 这不像喊口号吗？但人有时候 ， 还真的需要给自己喊喊口号 ， 有些口号 ， 喊着喊着就成真了 。
你天天想着自己干不成 ， 就是在暗示自己不行 ， 内心接收到这个信号 ， 各方面都不行给你看 。
对着一杯水唱赞歌 ， 它都能变得更清澈 ， 何况是人 。
所以 ， 任何情况下 ， 多给自己积极的暗示 ， 远离那些天天打击你说你坏话的朋友 ， 多接收正能量 ， 给自己做好的催眠 。
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2、针对自己 ， 而不是他人
我们永远无法改变其他人 ， 如果你想让其他人围着你转 ， 无异于痴人说梦 ， 100%会失望 。
所以暗示的时候 ， 多围绕自己 ， 少想他人 。
比如说：他一定会爱我的 。
这就是试图改变别人 ， 基本上没啥用 ， 还会让你自己变得诚惶诚恐 ， 生怕他不爱 。
你应该说：我值得他爱 。
这个关注点在你自己身上 ， 有没有觉得这一句话一说出来 ， 不知不觉地自信了很多 。
当然 ， 你也可以不断地给对方催眠 ， 跟他说：我值得你爱 ， 你会越来越爱我的 。
而不是动不动问：你爱我吗？你是不是不爱我了？
后面这种问法 ， 其实就是在暗示对方 ， 他可以不爱你 。 而前面那一种 ， 是在暗示他 ， 会越来越爱你 。
不管给自己催眠还是催眠别人 ， 都要记住一点：要非常自信 ， 犹犹豫豫吞吞吐吐畏畏缩缩肯定没有说服力 。
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3、简单重复
做人不能太贪心 ， 催眠也一样 ， 不要一下子给自己太多暗示 ， 比如：我要写好文章 ， 我要学好英语 ， 我要处理好夫妻关系……
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