想要的太多 ， 神仙都不知道从哪儿帮起 。
一段时间内 ， 只给自己一到两个暗示 ， 重复多次暗示 。 而且 ， 暗示的内容 ， 最好是自己能做到的 。
比如：我这个月一定要写10篇文章 。
这是可以做到的 。
你说：我这个月一定要靠写文章赚一百万 。
这个不能做到 ， 再怎么死命催眠也不起作用 ， 这相当于让一个小孩举一百斤的大石头 ， 累死也举不起来呀 。
越是自己能做到的 ， 催眠效果越好 。
本文图片
4、动态而非静态
比如：我现在非常牛逼 。
这是静态 。
我会越来越牛逼 。
这是动态 。
为什么要多用动态少用静态呢？我的理解是 ， 静态有点自欺欺人的味道 ， 你说你现在很牛逼 ， 可是你明明就不牛逼啊 ， 这不是睁眼说瞎话吗？自己都不信 ， 怎么催眠？
但说自己以后会越来越牛逼 ， 这个可信度就高了 ， 谁还不是越变越好呀 。 而且 ， 中间有缓冲的时间 ， 可以好好努力变好 。
所以 ， 以后要对自己说：我文章肯定会越写越好的 ， 肯定能靠写作赚到钱 ， 实现时间自由 。
这些结果 ， 你努力就能拿到 。
我之前那么多年写作不赚钱 ， 但依然没有放弃 ， 就是心里一直跟自己这么说呢 ， 坚信自己肯定有一天能赚到 。
其实无形中 ， 已经在给自己催眠了 。
5、越具体越好
给自己催眠 ， 也需要指令更具体一点 。 比如：我一定要快点看完这本书 。 就不那么具体 。
我这周一定要看完这这本书 。 这就比较具体了 。
我上半年录账号变现课时 ， 一直跟自己说：五月必须全部录完 ， 这样端午节就能回老家了 。
最后我真的在五月的最后一天 ， 把全部课程录完了 。 那段时间精力特别好 ， 每天都要录几个小时 ， 嗓子状态也好 。
可是课一录完 ， 那股气一松 ， 嗓子也不好了 ， 状态也不好了 。
真的特别神奇 。
我每次要做一件新的事情时 ， 为了赶进度 ， 都会不断地跟自己强调：一定要在x号之前完成 。
不断地说不断地说 ， 往往状态都很好 ， 效率也比平时高 ， 基本上都在规定时间前做完了 。
这就是很具体的催眠 ， 事情具体 ， 还有时间限制 。
以上这些方法大家可以试试 ， 经常给自己催催眠 ， 其实很多都是我们平时会用的 ， 不过现在有了理论支持 ， 可以用得更理直气壮 ， 更坚信它的效果 。
【催眠|学了一点催眠术，发现人人都可以给自己催眠】图片来源于网络
经验总结扩展阅读
- 星座|你强势一点，这几个星座男反倒百依百顺
- 星座|你强势一点，这几个星座男反倒百依百顺！
- 罗娜|《炽道》心疼罗娜和吴泽，段宇成为何受到一点打击，就玩“跳河”？
- 恋爱|“她处处不如我，你为什么背叛我？”恋爱中开小差跟这一点有关
- 梅根·马克尔|英媒：梅根处处模仿辛普森夫人，最重要的一点却没学到，该学学
- 孩子|为啥很多奶奶带大的孩子，和妈妈一点都不亲？以下原因说到根子上
- 想要女人更离不开你，这三个时候对她“冷”一点，别不信
- 4岁孩子抑郁背后，是家长忽视了这一点
- 此菜称为“最瘦脸的蔬菜”，女性不妨多吃一点，排毒养颜，更漂亮
- 《神雕侠侣》原著：人到中年“世俗”的黄蓉，唯独一点从未改变