【红茶上火还是降火】红茶本身不会特别上火或降火 ， 而是取决于个人体质和饮用量 。适量饮用红茶可以改善人体代谢和免疫系统 ， 并有助于清除体内毒素 ， 从而起到降火的作用 。但是过量饮用红茶会增加身体的热量 ， 导致身体过热和上火的现象 。因此 ， 建议适量饮用红茶 ， 每天不要超过3-4杯 。对于体内虚寒的人来说 ， 饮用红茶可能会导致更容易出现上火的现象 。
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