枸杞菊花茶有什么功效 _枸杞

枸杞菊花茶有以下功效：
【枸杞菊花茶有什么功效】1. 润喉止咳：枸杞菊花茶能润滑喉咙和喉部黏膜，缓解因喉部干燥而引起的咳嗽症状。
2. 保护视力：枸杞菊花茶中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C等营养物质，有助于预防眼部老化和减少眼部疾病的发生。
3. 改善睡眠：枸杞菊花茶具有安神助眠的作用，能够缓解情绪和改善睡眠质量。
4. 降压降血糖：枸杞菊花茶中的黄酮类、多糖和氨基酸等成分具有降压、降血糖的作用，有利于预防高血压和糖尿病等慢性疾病。
5. 改善皮肤：枸杞菊花茶富含抗氧化物质，有助于保护皮肤免受自由基的伤害，同时还能提高皮肤的弹性和亮度。