天天听健康 26岁女子坚持跑步2个月，竟查出肝癌，医生叹息：这1物怎能天天吃
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张悦（化名）今年26岁了 ， 一毕业就来到河北一家电商公司工作 ， 平时工作非常认真努力 ， 短短4年的时间 ， 就从一名普通小员工升为部门主管 。
随着公司规模的不断扩大 ， 小张的工作也越来越繁忙 ， 经常加班到8、9点才下班 。 慢慢地 ， 小张的身体越来越虚弱 ， 经常感到四肢乏力 ， 同事也说她看起来脸色不佳 ， 面色蜡黄 。
小张也没多想 ， 只觉得是自己太久没运动 ， 身体素质下降了 ， 于是给自己制定了晨跑计划 。 小张不仅工作认真 ， 跑步也非常有毅力 ， 她连续跑了两个月 ， 无论刮风下雨 ， 小区里总能看到她晨跑的身影 。
好景不长 ， 就在两个月前的某个早晨 ， 小张像往常一样在小区里晨跑 ， 突然觉得肚子一阵剧痛 ， 随即晕倒在地 ， 小区里的居民见状马上拨到了120 ， 把小张送往了医院 。
医生马上给小张做了检查 ， 检查结果显示小张肝区占位异常 ， 内部有大片阴影 ， 诊断为肝癌晚期 。 对此 ， 小张非常疑惑 ， 自己平常非常注意饮食 ， 也经常锻炼身体 ， 怎么可能患上肝癌呢？
于是 ， 医生对小张平时的生活和饮食习惯进行了仔细的询问 ， 谁曾想 ， 问题竟然出在小张坚持两个月的跑步上 。
26岁女子坚持跑步2个月 ， 竟查出肝癌 ， 医生叹息：这1物怎能天天吃
原来 ， 小张为了节省时间 ， 会提前一天把明早的饭菜做好放进冰箱 ， 等第二天晨跑过后再拿出来热一热吃 。
然而 ， 隔夜的食物在冰箱中放置 ， 虽能延长一段保质期 ， 但长时间的存放 ， 不仅会滋生出很多的细菌 ， 还有可能产生有毒的亚硝酸盐 ， 对肝细胞有直接的毒害作用 ， 长期食用 ， 会大大增加患癌症的几率 。 经常吃剩饭 ， 会让原本就原有肝疾病得人 ， 肝病变得更严重 ， 严重损害肝脏健康 。
经常吃这2种食物 ， 同样会增加患肝癌的几率
1、泡菜
泡菜价钱便宜 ， 吃起来方便而且容易储藏 。 但是泡菜这种食物要尽量少吃 ， 因为泡菜在制作过程中会加入大量的盐 ， 这会加重肝脏代谢的负担 ， 而且含盐量高的食物会产生致癌的亚硝酸盐 ， 因此长时间摄入会对肝脏造成不可逆的伤害 。
2、烧烤
烧烤制作的过程不够卫生 ， 食物表面会沾上大量的灰尘、灰炭 。 灰炭中含有大量的有害物质 ， 肝功能弱的人摄入后会增加肝脏的负担 。 尤其是烤不熟的食物 ， 其中含有非常多的细菌 ， 会引起消化系统的感染 ， 加重肝脏的负担 。
身体出现以下几种症状时 ， 就要关注你的肝脏健康了
1、睡眠质量差 ， 容易夜间醒来；
2、牙龈容易出血；
3、皮肤瘙痒 ， 经常过敏；
4、容易疲劳、失眠多梦；
【天天听健康 26岁女子坚持跑步2个月，竟查出肝癌，医生叹息：这1物怎能天天吃】5、掉发严重 ， 眼睛干涩无神；
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