午美聊健康体态 癌症有征兆，假如一个人得了癌，手脚会给出提醒的，并不难发现( 三 )
六、对付癌症 ， 预防永远大于治疗
癌症并不是不可避免的 ， 坏的生活习惯对身体的影响是非常大的 。 饮食健康、早睡早起的人患上癌症的可能性很低 。 为了彻底地避免癌症的出现 ， 降低患上它的可能性 ， 一定要做到以下三点 。
第一:尽量不“抽烟喝酒” 。 俗话说“小酒怡情大酒伤身” ， 天冷了喝点酒可以暖暖身子 ， 但是过量饮酒会造成内脏的负担 ， 导致身体受到一定的刺激 。 身体因此更加脆弱 ， 难以抵挡癌细胞的侵占 。
“抽烟”在公众场合是禁止的 ， 因为香烟里边含有的尼古丁和焦油 ， 会进入到人的身体 。 它会加重肺部的重担 ， 导致肺癌出现的几率增加 。 不论是烟还是酒 ， 都要适量 ， 可以的话最好不要去触碰 。
第二、定期体检 。 癌细胞在人体内有潜伏期 ， 它也不是一天就出来的 ， 需要间断性地去检测 。 定期体检 ， 可以有效地检查出身体的目前情况 ， 排查一下是否有癌症的可能性 。
它的优点就是可以定期进行排查 ， 一般一年1到2次的体检 ， 很多人会选择一年一次 。 一年最少一次的体检 ， 就算是身体里有癌细胞 ， 那么它在身体内被发现后生长的时间也不到一年 。
这个时间段内的癌症 ， 是属于前期 ， 治疗起来也会轻松一点 。 没有体检习惯的 ， 可能几年才想到体检一次 ， 那么它在身体内的潜伏时间就多达几年、甚至是十几年 。 癌细胞一直在身体里不断地扩散、生长 ， 这就导致身体遍布癌细胞 ， 如果蔓延到了全身的骨头、心脏 ， 几乎就是没法治的 。 所以定期体检很重要 ， 特别是家族里有癌症患者的 ， 遗传患上癌症的可能性很大 ， 需要定期检查 。
第三 ， 饮食以清淡为主 ， 拒绝油腻刺激的食物 。 现如今的生活压力大 ， 很多人也会饮食不规律、油腻辛辣胡塞海喝 ， 这对肠胃造成的负担特别大！
与此同时 ， 刺激油腻的食物对肠胃的健康有影响 ， 一些肠道疾病就会因此而出现 。 没有得到及时救治的肠胃病 ， 最终就有可能演化成肠道癌 。 肠道癌没有及时发现的话 ， 癌细胞也会扩散至全身 ， 造成难以挽回的后果 。 所以在饮食方面一定要规范 ， 什么时间吃什么样的饭 ， 少吃一些辛辣的食物 。
总结
如果癌症没有及时发现 ， 那么它就有可能扩散全身 ， 真的就有生命的危险 。 除了定期体检 ， 身体给的信号也很关键 ， 例如手和脚给的信号 ， 以上我们了解到 ， 当你脚麻脚肿一直出现的时候 ， 你就要考虑一下是否是身体出现了癌变 。
发现癌症来临的信号 ， 我们就一定要尽早地就医 。 现如今的医疗还是很发达的 ， 小病几乎不存在不治愈的可能性 ， 前提是你要提前发现 。 任何病你没有及时治疗 ， 它的后果都是非常严重的 。 除了早期的发现 ， 对于癌症一定要做好预防工作 。 预防大于治疗 ， 毕竟身体健康才是最重要的 。
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