北庭美体健康圈 女人身上这2处发胖，或许是子宫在“捣鬼”，别再盲目减肥了
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女性朋友大多是非常重视自己的身材的 ， 毕竟身姿曼妙可是会为颜值加分不少的 。 很多女性为了减肥会不断进行尝试 ， 现在网络很发达 ， 网上有很多教大家减肥的方法 ， 有不少会针对特定的部位进行减脂运动 。
像减小肚子 ， 瘦腿 ， 瘦胳膊等运动方法 ， 点击量都是非常高的 ， 其中可能对于如何减小肚子的需求量最大了 ， 或许你也是其中一员 ， 不过在你拼命跟练 ， 天天虐腹后发现并没有多大效果 。 此时你是否怀疑自己的运动量不够， 动作做得不到位 ， 却没有想到另有原因呢？
一般来说 ， 一个人肥胖肯定是全身都胖的 ， 就像人们常说得胖到连脚丫子都会胖 ， 如果你只有局部肥胖 ， 那么你试图通过饮食控制 ， 加强锻炼来减肥是达不到减脂效果的 ， 任何方式不可能只减去某一处的脂肪 ， 要不就全身都减 ， 要不就一点不减 。
【北庭美体健康圈 女人身上这2处发胖，或许是子宫在“捣鬼”，别再盲目减肥了】
女人身上这二处地方发胖 ， 或许就是子宫问题了 ， 可别再盲目减肥了 。 ?1、上半身肥胖
如果你的上半身比下半身要胖得多 ， 看起来像是比例失调的样子 ， 那么就说明你的子宫出现问题了 。 当子宫内寒气比较重时 ， 就会导致身体内湿气过重 ， 然后就会影响到经血的流出 。
经血无法正常流出又会让身体内堆积过多的毒素和垃圾 ， 使得新陈代谢率下降 ， 脂肪会不断地堆积到上半身 ， 时间长了就会感觉上半身明显的肥胖 。 尤其是胳膊和肩膀 ， 让你变得虎背熊腰 ， 身体比例失调 。
想要改善这种肥胖 ， 就不能单纯依靠节食和锻炼了 ， 而是先要祛除体内的湿气 ， 可以通过食疗或是中药调理 ， 当湿气减少后 ， 脂肪也自然会减少了 。
这里建议大家不妨常喝点赤小豆薏米茶来祛湿 ， 这是款经典的祛湿健脾茶疗方 ， 主要是用赤小豆 ， 薏仁 ， 茯苓 ， 芡实 ， 荷叶、栀子、橘皮、甘草、冬瓜等材料 ， 按照配方比例制作成茶包泡水喝 。
2、腹部肥胖
很多女性都会烦恼自己的腹部赘肉 ， 变成小腹婆真是件令人沮丧的事情 。 虽然腹部肥胖可能和你久坐不动 ， 缺乏锻炼有关 ， 但也有可能是宫寒的表现 。
如果你平时喜欢吃寒凉的食物 ， 就会让子宫内寒气聚集 ， 使得身体新陈代谢速度受到影响 ， 子宫也得不到足够的能量供应 。 出于身体自我保护的本能 ， 为了保护子宫 ， 身体就会让大量的能量在小腹部堆积 ， 慢慢地就会变成厚厚的一层脂肪 。
当脂肪越堆越多后 ， 小腹部也就会越来越胖 ， 越来越明显 。 所以 ， 你怎么也无法减掉小肚子上的赘肉时 ， 就要好好考虑下是否是宫寒的缘故 ， 要好好调理好宫寒问题 ， 才能减小肚子成功 。
想要改善宫寒 ， 保护子宫 ， 可以试试这几个方法：?1、睡前泡脚
晚上睡前可以用艾草来泡脚 ， 每天泡上20分钟左右 ， 可以去除宫寒 ， 恢复子宫健康 ， 这样小肚子就会慢慢变平了 。
2、睡前按摩
当你躺上床后准备睡觉时 ， 可以先将双手搓热 ， 然后放到肚脐上 ， 顺时针按摩腹部一百次左右 。 也可以泡完脚后 ， 按摩涌泉穴 。
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