药海淘 世界骨质疏松日|爸妈的骨头“嘎嘣脆”了吗？
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10月20日是世界骨质疏松日 ， 今年骨质疏松日的主题是：
骨量早筛查 ， 骨折早预防 。
2018年我国首次居民骨质疏松症流行病学调查 ， 骨质疏松症患病率：50岁以上人群总患病率19.2% ， 其中男性6.0% ， 女性为32.1%；65岁以上人群总患病率32.0% ， 其中男性为10.7% ， 女性为51.6%；低骨量人群 ， 是骨质疏松症的高危人群 ， 40-49岁人群低骨量率达到32.9% 。
骨质疏松症就在我们父母身边！
关爱父母 ， 别让爱来得太晚！
骨质疏松是一种“静悄悄”的疾病 ， 大多数患者在早期没有症状 ， 随着骨质的逐步流失 ， 逐渐会有全身关节疼痛、甚至稍有不慎便摔成骨折 。 而且 ， 女性一生中发生骨质疏松性骨折的风险更高 。
老年人一旦发生骨质疏松性骨折 ， 若未得到有效治疗 ， 很容易造成二次脆性骨折 ， 其致死、致残率会远高于第一次 。
骨质疏松的常用药物有哪些？
骨代谢是新骨不断生成 ， 旧骨不断吸收的过程 ， 两者之间保持着动态平衡 ， 使骨组织不断更新 ， 以维持骨骼的强度和弹性 。 随着年龄的增长和人体的老化及疾病等原因 ， 骨的动态平衡被破坏后 ， 会导致骨的丢失引起骨质疏松 。
【药海淘 世界骨质疏松日|爸妈的骨头“嘎嘣脆”了吗？】基于以上生理过程 ， 治疗骨质疏松的药物可以分为三类：促进骨形成的药物、抑制骨吸收的药物和其他类 。 而钙剂与维生素D为骨健康的基本补充剂 。
光补钙就够了吗？如果把人体的骨骼当做一幢“骨骼大厦” ， 那么钙剂就像是主要的原材料——砖头 ， 虽然至关重要 ， 但光有砖头 ， 没有水泥、钢筋还形不成人体坚固的“骨骼大厦” 。
要治疗骨质疏松 ， 每天补钙还不够 ， 还需要维生素D、双膦酸盐等“水泥、钢筋”加固“骨骼大厦” 。
那么 ， 对不同人来说 ， 到底是造房子的原料不足？还是“年久失修”需要加固？每个人具体需要什么药物 ， 还得根据化验、检查 ， 让医生开具 。 也就是说 ， 补钙这件事也要因人而异 。
六大类钙补充剂 各有千秋
目前 ， 我国医药市场上的钙补充剂可概括为六大类：碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙、活性钙、有机钙 。
碳酸钙：钙含量高 ， 可达40% ， 副作用小 ， 价格便宜 ， 吸收率高 ， 是当前钙补充剂中的主力军 。 乳酸钙：钙含量较低 ， 含钙12.9% ， 制成片剂后含量更低 。 其优点是容易溶解 ， 较适合婴幼儿 。
磷酸氨钙：含钙相对较高 ， 达23.3% 。 缺点是药片崩解和吸收较难 ， 含磷高 ， 肾功能欠佳者慎用 。
枸橼酸钙：含钙量为21.1% ， 水溶性好 ， 生物利用也较磷酸钙好 。 其吸收不依赖胃酸 ， 适合老年人服用 。
活性钙：钙含量为 48～57% ， 是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物 ， 其水溶液是强碱性 ， 对胃肠道刺激大 ， 不适合老年胃酸缺乏者 。
有机钙：主要包括氨基酸钙与蛋白螯合钙 ， 吸收率相对较高 ， 是“补钙界”的新宠 。
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