番茄医生在线 32岁女白领查出2cm乳腺结节，半年降到0.2cm，医生：值得借鉴
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【番茄医生在线 32岁女白领查出2cm乳腺结节，半年降到0.2cm，医生：值得借鉴】
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雯雯今年32岁 ， 是一家上市公司的行政总监 ， 公司的很多事务都是她在负责 。 虽然平时经常加班 ， 工作有点辛苦 ， 但是身体一直很健康 ， 没有什么其他的毛病 。 她比所有人都要强 ， 她的口头禅是：自己绝对可以做男孩可以做的事 。
由于这个项目 ， 她加班了两个月 ， 每天熬夜直到凌晨 ， 当她的同事喊她一起去吃饭时 ， 她总是拒绝 ， 而且她经常不准时吃饭 。 即使在休息期间 ， 她也为自己分配了很多工作 ， 自己认为不满意的就不会停止 。
雯雯今年32岁 ， 是一家上市公司的行政总监 ， 公司的很多事务都是她在负责 。 虽然平时经常加班 ， 工作有点辛苦 ， 但是身体一直很健康 ， 没有什么其他的毛病 。 对自己的要求可能太严格了 ， 经常感到焦虑 ， 无法入睡 ， 白天高压 ， 晚上熬夜 。 不久前 ， 雯雯突然发现 ， 她的乳腺似乎有肿块 ， 触碰起来还会疼 ， 她特别担心 ， 因此赶紧去医院检查 ， B超检查显示 ， 乳腺有四个结节 ， 最大结节接近2cm ， 因此出现了肿块 ， 还很疼 ，
雯雯的医生告诉她 ， 如果她的结节继续扩大 ， 可能需要手术 。
医生建议：在饮食方面 ， 最好是少吃含有雌激素的食物 ， 而且注意要尽量避免辛辣刺激食物 ， 近段时间最好保持良好的作息 。 需要注意控制情绪 ， 保持心情的乐观、开朗 ， 不可以动不动就发脾气 ， 以免出现内分泌失调 。 并需定期去医院复查 ， 可以根据她的结节病情况调整治疗计划 。
雯雯严格按照医生的建议 ， 除饮食外 ， 常补充含有天然食材的食物以控制肿胀和消散肿块 ， 半年之后 ， 她重新检查时 ， 医生发现她的大结节已从2cm下降到0.2cm ， 并且先前检测到的小结节已基本消失 。
32岁女白领查出2cm乳腺结节 ， 半年降到0.2cm ， 医生：她的方法值得借鉴
一般来说 ， 大多数乳腺结节是良性的 ， 所以不必太担心 ， 但是 ， 这并不排除患肿瘤的可能性 。 雯雯的结节迅速消失 ， 甚至她的医生也感到惊讶 ， 跟她了解了这段时间的日常习惯 ， 渐渐解开了这个谜团 ， 连医生都觉得雯雯的方法 ， 值得称赞 ， 可以借鉴学习 。
1.工作和休息很规律
经常性熬夜的女性出现乳腺结节概率高 ， 因为在熬夜的过程中身体无法得到休息 ， 更容易导致内分泌功能紊乱 ， 体内激素水平波动 ， 内分泌又无法保持正常 ， 除了身体老化速度加快 ， 抵抗力薄弱之外乳腺结节的发病率更高 。 雯雯一直熬夜并加班很长时间 ， 但后来她养成了早睡起床并保持体形的习惯 。
2.保持心情愉快
首先就是要舒缓生活和工作压力 ， 消除烦恼 ， 心情舒畅 ， 心态平和 ， 症状能有所缓解 。 中医认为 ， 如果心情时常低落 ， 时间久了很容易伤到肝 ， 从而致使气机郁滞 ， 影响到乳房经脉 ， 经脉不通的话 ， 轻则有痛感 ， 重则会伤肝至血流紊乱 ， 从而血瘀结聚成块导致乳腺增生 。
3.中药保守调养
九结消宁片是记载在《金匮要略》中经典化结方 ， 里面含有金银花、蒲公英、丁香、代代花、甘草、香橼、黄精、覆盆子、枸杞等食材 。 这几种天然食材的组合 ， 不仅可以减轻乳腺结节的疼痛 ， 还可以减轻肿胀和消除结节 。
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