玫瑰花的功效和作用包括：
1. 促进血液循环：玫瑰花含有丰富的维生素C和铁，有助于增加血液的流动性，降低血液黏稠度，改善血液循环 。
2. 缓解压力和焦虑：玫瑰花具有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，减少压力 。
3. 抗氧化：玫瑰花富含多种抗氧化成分，可以延缓细胞老化，保护心血管健康 。
4. 消炎和抗菌：玫瑰花含有芳香油和黄酮类化合物，具有消炎和抗菌的功效，可以预防感染和减轻疼痛 。
而玫瑰花泡水喝的功效主要有：
【玫瑰花的功效与作用泡水喝的功效】1. 缓解便秘：玫瑰花含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘 。
2. 保湿美肤：玫瑰花中含有多种芳香油和维生素C，可以促进皮肤血液循环，增加肌肤弹性，保湿滋润 。
3. 增强免疫力：玫瑰花中的黄酮类物质和维生素C都具有增强免疫力的功效，可以预防感冒和其他疾病 。
4. 缓解经痛：玫瑰花中的沉香醇成分可以缓解经痛和痛经 。
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