菊花红枣枸杞茶的功效与作用包括以下几点：
【菊花红枣枸杞茶的功效与作用】1. 养颜美容：菊花可以清热解毒，消除面部浮肿和黑眼圈；红枣含有丰富的胶原蛋白，有助于提升皮肤弹性；枸杞子富含多种营养成分，如维生素C等，对促进皮肤血液循环、增强皮肤免疫力有很好的作用 。
2. 补血益气：红枣和枸杞子都具有补血益气的作用，常食可以增加人体血红蛋白水平、改善贫血症状、增强身体免疫力 。
3. 明目养肝：菊花可以清热明目，缓解眼部疲劳和眼干涩；红枣和枸杞子富含多种维生素和微量元素，对养肝明目有很好的效果 。
4. 缓解焦虑、疲劳：菊花有安神作用，可以帮助缓解焦虑紧张的情绪；红枣和枸杞子则可以补充身体能量，缓解疲劳感 。
总之，菊花红枣枸杞茶有着多种药食同源的功效，不仅味道清香，而且对身体健康有很好的促进作用 。但需要注意的是，茶水中的配料并不能替代药物，如果有疾病需要治疗，还应及时就医 。
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