易明风水文化社 中医健康养生--淤血体质如何养生( 三 )
女人淤血体质如何调理
大部分的女人体内都有淤血 ， 人的身体内有了淤血 ， 各种怪病就会随之产生 ， 所以 ， 女人要想养生就需要消除体内的淤血 ， 那么女性体内淤血怎么消除呢？
导致淤血的原因有很多：有的人受了寒 ， 热胀冷缩 ， 血液凝固在了那里 ， 结果就造成了淤血 。 有的是因为流产和剖腹产 ， 血没有排干净 ， 结果造成了淤血 。 还有的是因为肝气不舒 ， 气郁积之后造成了血的淤积 ， 等等 。
体内有淤血的症状
1、身体某个地方容易固定的疼痛 ， 尤其是夜里会加重 ， 这是因为夜里气血运行慢 ， 淤血更加淤滞 ， 所以疼痛感加剧 。
2、人的记忆力会变得很差 。
3、人总是喉咙干 ， 想喝水 ， 但水到了嘴里 ， 却不想下咽 。
4、面部色斑是血液淤滞的标签 。 面部色斑容易出现在某些特定群体中：老年人多长斑 ， 称为老年斑 。 怀孕的女性容易长斑 ， 称为妊娠斑 。 除此之外 ， 本来很白净的皮肤不明原因出现了成片的褐色斑 ， 以及眼眶发暗、口唇发紫、整个皮肤晦黯 。
5、我们身体的每个部位都依靠血脉运送的血液来进行营养、濡润 ， 当某些细小的血管阻滞不通之后 ， 肌肉、皮肤就会得不到血液的营养而出现干燥、瘙痒等症 。
6、当血液淤滞极为严重时 ， 还会出现肌肤甲错的征象 ， 即皮肤就像披上的盔甲一样干硬 。
7、头发易脱落 。 中医认为发为血之余 ， 即头发是由体内多余的血滋养而成 ， 头发茂密 ， 则意味着血液充足 ， 营养良好 。 头发稀疏 ， 易于脱落 ， 则意味着血液亏虚 ， 营养不良 。
8、由于血液运行不畅 ， 女性常会出现经水的失调 ， 出现身体疼痛、手脚冰凉、痛经、经血有块、月经后期、量少等变化 。 痛经 ， 也是血液淤滞的重要标志 。
9、舌象上看 ， 舌上有长期不消的淤血点和淤血斑 。 淤血体质的人淤血很严重时 ， 舌下两个小静脉是怒张的 ， 严重的根本看不出是条状的 ， 成一堆一片了 ， 用三棱针一点 ， 马上出来的血是黑血 。
10、表情抑郁和呆板一些 ， 就是说不是活灵活现 ， 面部肌肉不是很活 。
女性体内淤血怎么消除？
女性体内淤血不消除 ， 长期积累的结果就是身体各器官功能低下 ， 子宫肌瘤 ， 子宫内膜异位症 ， 不孕症 ， 那么女性体内淤血怎么消除呢？
淤血体质主要和肝有关 ， 和肝经常得不到疏泄有关 。 气为血之帅 ， 气行则血行 ， 气停则血瘀 ， 气滞则血瘀 。 肝本身又是藏血的 ， 如果你肝气经常淤滞的话 ， 慢慢的就形成淤血体质 。 这种体质应重点保护肝脏 ， 注意疏肝理气 。
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