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易明风水文化社 中医健康养生--淤血体质如何养生


易明风水文化社 中医健康养生--淤血体质如何养生


瘀血体质主要徵候是行血迟缓不畅 ， 多半是因为情绪意志长期抑郁 ， 或者久居寒冷地区 ， 以及脏腑功能失调所造成 ， 以身体较瘐的人为主 。 常见有头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等症状 ， 脉象细弱 。 此类型的人 ， 有些明明年纪未到就已经出现老人斑 ， 有些常有身上某部分疼痛的困扰 ， 例如:女性生理期容易痛经 ， 男性身上都有瘀青等 ， 身上的疼痛症 ， 往往由于活动少 ， 而在夜晚更是加重 。
体制特征
表现症状:面色晦滞 ， 口唇色暗 ， 眼睚暗黑 ， 肌肤甲错 ， 易出血 ， 舌紫暗或有瘀点 ， 脉细涩或结代 。 若病则上述特征加重 ， 可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛 。 口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等 ， 或腹内有症瘕积块 ， 妇女痛经、经闭、崩漏等 。
成因:先天禀赋不足 ， 后天损伤 ， 忧郁气滞 ， 久病入络 。
舌下静脉很明显是瘀络 ， 会有明显的关节的肿胀疼痛 ， 以及功能障碍 ， 这都是血瘀的症状血瘀就是指血瘀阻不通 ， 血瘀阻不通的人就属于瘀血体质:通则不痛 ， 痛则不通 。 因为血管瘀阻不通 ， 血管不通 ， 如果里头出现了一些坏死细胞的话 ， 排不出去 ， 堵住之后 ， 表现在外的就是斑点坏死的细胞在不断地堆积 ， 越堆越多 ， 它堆积之后会堵塞经络 ， 堵塞血管 。
心理特征:性格内郁 ， 心情不快易烦 ， 急躁健忘 。
对外环境适应能力:不耐受风邪 ， 寒邪 。
常见表现:面色晦暗 ， 皮肤偏暗或色素沉着有瘀斑 ， 易伴疼痛 ， 口唇暗淡或紫 ， 舌质暗有瘀斑瘀点 ， 舌下经脉曲张 ， 脉细涩或结代 。 眼眶、鼻梁暗黑 ， 易脱发 ， 肌肤发干 ， 脱屑痛经 ， 经色紫黑有块 。
体质特点
体质特征:两眼圈 ， 下眼睑是黑眼圈的表现 ， 鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗 ， 而且有瘀斑 。
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深 ， 尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫 ， 或点点紫色 ， 症状轻的人时有时无 ， 重者常有 ， 并且不褪不散;
◆眼眶暗黑 ， 上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽 ， 肤质粗糙 ， 有皮屑 ， 干燥 ， 甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬 ， 稍轻的人指甲面高低不平 ， 有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛 ， 时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消 ， 按该部位 ， 感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象 。
【易明风水文化社 中医健康养生--淤血体质如何养生】易感病
肥胖:高血压、高血脂、中风
消瘦:怎么也吃不胖
(1)阴虚内热
(2)气血化原不足 ， 吃的少
(3)瘀血不祛 ， 新血不生(血到了某个地方如微循环处不能用) ， 皮肤干燥 。 增重要用虫类活雪化瘀 ， 打开细小脉 。 方剂:大黄蛰虫丸 ， 按正常量一半吃 。 改善瘀血体质引起的瘦弱 。 便秘的话 ， 用针灸 ， 能开胃口 ， 便能睡好觉 。
消瘦的消耗性严重的疾病 ， 要增加体重的三个思路:
(1)气血化瘀不足
(2)阴虚内热消耗太多
(3)瘀血不走新血不生
中医认为瘀血体质产生的消瘦可以通过气血、内热和瘀血来调整 。
淤血体质和血淤体质的区别
面色晦滞 ， 口唇色暗 ， 肌肤干燥 ， 眼眶黑暗者多为血淤体质 。
血淤体质的主要征候是血行迟缓不畅 ， 多半是因为情绪意志长期抑郁 ， 或久居寒冷地区 ， 以及脏腑功能失调所造成 ， 以身体较瘦的人为主 。

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