脖子超强干货丨气质，才是一个女人最高级的性感
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置身人群之中 ， 什么样的人只需要一眼就牢牢锁住你的目光？
我想吸引你的不是她脸上多精致的妆容 ， 也不是身上价值不菲的名牌包包 ， 一定是她与众不同的气质 ， 而这种气质来自于她挺拔的身姿、优美的体态 。
说到气质女神 ， 不得不提刘诗诗 ， 不管在什么场合下 ， 她身形的美总会使她在众人合影中分外耀眼 ， 是观众眼中不变的C位 。
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娜扎、颖儿、诗诗早期合影
流畅的肩颈线条、挺直的腰背、稳重的举止构成了刘诗诗绝美气质的杀手锏 ， 谁说这不是最高级的性感呢？
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但脖子前倾、圆肩、含胸驼背等体态问题依然是很多女生变美路上的拦路虎 。
连明星也逃脱不过这些问题的魔爪 。 拥有逆天大长腿的小天后霉霉（Taylor Swift） ， 早期体态问题就很明显 。
如果你脖子前倾＋圆肩 ， 即使你很瘦 ， 但会看起来比实际要胖 ， 还不可避免会有一点‘大妈味’ 。 就像霉霉的这张侧面图 。
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不仅如此 ， 还会看起来很“猥琐” ， 气质全无 。
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直观看对比图 ， 你可以看到体态对气质的影响有多大 。
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所以 ， 姐妹们要提升气质 ， 从改变体态开始（呐喊
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在这之前 ， 先自测一下自己是否拥有挺拔的身姿 。
正常的站姿 ， 耳朵、肩膀处于一条垂直线上 。 而脖子前倾、含胸驼背时 ， 就会出现一个明显的斜角 。 快看看你是哪种情况呢？
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体态真的很容易不知不觉变差 ， 像我们上班族光是久坐就会衍生出弯腰驼背 ， 脖子前倾等问题……
而经常需要照顾孩子的宝妈们 ， 慢慢会有圆肩问题……
日积月累我们身材就变“丑”了 。 纠正不良习惯就成了第一要务 。
现在我们看手机的时间越来越多 ， 低头久了 ， 脖子会渐渐前倾 。
日常生活工作中 ， 不管是站还是坐 ， 看手机看电脑的时候一定注意不要弯腰驼背 ， 脑袋前探 。 时刻提醒自己挺直背部 ， 绷直脑袋 ， 收回下巴 。
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站的时候少垮着站 ， 坐的时候不要用腰瘫坐 ， 挺胸收腹 ， 微收下巴 。 简单来说就是 ， 一切是“虾米状”（C字形）的动作都不太好 。 当时可能舒服了 ， 但久而久之 ， 你的好体态就“不见”了 。
想到大家可能和小美一样久坐居多 ， 因此可以给自己置办个合适的靠垫 ， 放在椅子后背 ， 可以时刻提醒自己挺直腰背 。
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除了改善不良习惯 ， 平时可以利用几个简单小动作来纠正不良体态（ps：坚持才有效哟） 。
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