视界沐光VR视力 孩子近视的这6个原因，7成家长一定“没想到”! ! !
文章图片
孩子为什么容易近视?大部分家长把孩子近视的原因归咎在电子产品上 。 常看电视、手机或电脑确实是影响孩子视力的罪魁祸首之一 ， 但需要注意的是 ， 导致孩子近视的原因还有这些!
1.缺乏充足的户外运动时间
研究表明 ， 增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用 。 因此 ， 家长一定要多带孩子到户外走走 。 户外活动越多 ， 发展成近视眼的可能性越小 。 对于想预防近视的孩子 ， 户外活动时间每天至少2小时 ， 3小时更佳 。
2.用眼环境
在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书 ， 如果光线太强 ， 会引起强烈反射 ， 刺激眼睛 ， 使眼睛不适 ， 难以看清字体;光线过弱 ， 书面照明不足 ， 眼睛不能清晰地看清字体 ， 头部就会向前 ， 凑近书本 ， 以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视 。
3.不正确的用眼姿势
孩子的自控能力较差 ， 不注意正确的看书、写字姿势 。 如果经常过近距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张 ， 从而可形成近视 。
4.睡眠不充足
睡觉时间少的孩子易患近视眼 。 在儿童生长发育快速期 ， 特别是7-9岁和12-14岁时 ， 如果睡眠时间少 ， 会引起部分孩子发生近视 。
5.父母遗传
父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高 。 专家表示 ， 近视眼在发生和发展过程中 ， 遗传因素起重要作用 。 如果夫妻双方都是高度近视 ， 孩子近视的几率高达80%以上 。
6.无屈光发育档案
【视界沐光VR视力 孩子近视的这6个原因，7成家长一定“没想到”! ! !】专家建议 ， 3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案 。 在孩子3岁以后 ， 家长应每年带孩子到专业的眼科医院做1~2次全面视光检查 ， 包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度 ， 看看孩子是否属于高危近视眼人群 ， 通过历年的检测合理干预近视的发生和发展 。
经验总结扩展阅读
- 眼睛菠菜和它一起炒，细纹没了，视力越来越好，肌肤亮洁显年轻
- 原则选配隐形眼镜的三大原则
- 郭京飞|谍战剧《对手》今晚开播，郭京飞谭卓主演，央视力推，压轴爆款？
- 有氧运动 减肥为什么要重视力量训练？6个动作预防皮肤松弛，塑造紧致身材
- 爱情|【震惊】当下男女的看人视力度数表
- 视界沐光VR视力 孩子近视“黄金矫正期”，家长必须要知道!
- 眼睛它是眼睛的“复活水”，1秒消除眼疲劳、视力恢复，眼睛年轻20岁！
- 初心微视界 一不明账号冒充正规军接近许敏，目的是什么？网友感慨：防不胜防
- 视界沐光VR视力 红光仪在近视防控中的作用
- 视界沐光VR视力 想要孩子视力好，户外活动不能少?