健康新经官方 45岁农民工误认为肩周炎，2月后查出肝癌，医生：身上2处疼痛，早做肝CT( 二 )
9、情绪：急躁易怒、常生闷气、无端抑郁；
10、二便：大便腥臭、粘马桶、小便色如茶 。
肝脏不好的人 ， 平时常做两件事 ， 恢复肝脏活力
1、补充养肝营养素
2、坚持运动
建议平时肝脏不好的人可以选择一项自己适合的运动 ， 例如：游泳、羽毛球、散步等长久的坚持下去 ， 有利于辅助恢复肝脏的健康 。
坚持运动不仅可以增强人体的免疫力 ， 还可以使肝脏的解毒、代谢能力增强 ， 加速身体的新陈代谢 ， 提高肝脏细胞的活跃性 。
参考文献：
2016-许文彬-安徽中医药大学《杨素霞肝病学术经验总结与临床研究》
【健康新经官方 45岁农民工误认为肩周炎，2月后查出肝癌，医生：身上2处疼痛，早做肝CT】2018-马亚会-浙江中医药大学《连建伟教授运用调和思想治疗肝病的研究》
经验总结扩展阅读
- 什么家有柯基：柯基幼犬可以吃什么 小柯基吃什么又营养又健康？
- 东西方健康艳丽才是最好的，东西方的审美，是有很大差别的
- 运动 咖啡真的不健康吗？到底能不能减肥？
- 人参“减法”更健康，参谷无硅油健康洗护挑战三大极致体验
- 血糖 糖尿病人建议要减肥，那如何才能健康安全的减肥呢？不妨看看！
- 富婆宋智雅陷假货风波，被嘲“鲶鱼精”，富婆人设翻车？官方回应来了
- 进行肌肤更新的两大关键词
- 急救这些品牌面霜具有超强的修复能力，帮助缔造健康、富有弹性的肌肤
- 加州新年如虎添“E” 与加州巴旦木开启健康光彩新一年
- 里卡多·高拉特 瘦身成功！中国籍球员高拉特身披49号球衣训练，官方定妆照出炉