心安勿想 颈椎病防治方法有哪些？快速治疗颈椎病的方法大推荐！
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颈椎病防治方法有哪些？快速治疗颈椎病的方法大推荐！
随着社会的不断的发展 ， 工作岗位也越来越多 ， 在很多的岗位上都需要长期的坐着工作 ， 由于长期久坐不动 ， 颈椎缺乏运动 ， 在加上一些不良的生活习惯 ， 会伤害到颈椎的健康 ， 很容易出现颈椎病 。
【心安勿想 颈椎病防治方法有哪些？快速治疗颈椎病的方法大推荐！】现在颈椎病的患病人群越来越低龄化了 ， 这让我们的很多人都会担心自己会患上颈椎病 ， 如果在患上颈椎病后不进行及时的治疗的话 ， 严重的情况会出现瘫痪 ， 甚至会引起一些其他的并发症 ， 那么颈椎病的防治方法都有哪些呢？
一、治疗颈椎病的方法有以下几点
1、按摩治疗
在除了进行药物治疗以外 ， 适当的进行按摩治疗效果也是非常好的 ， 如果病情比较严重的话 ， 不要刺激患病部位 ， 如果病情在可以控制的范围之内 ， 可以尝试进行按摩治疗 ， 在进行按摩治疗的时候一定要注意力度 ， 以免对颈椎患病处造成二次伤害 。
2、牵引治疗
牵引治疗是通过牵引力和反牵引力之间相互平衡的力 ， 使头颈部位相对的固定在生理曲线状态 ， 是颈椎不正的情况慢慢的改变 ， 其疗效有限 ， 只限于轻度颈椎病患者 。
3、药物治疗
在使用药物治疗的时候 ， 最好是根据医生的医嘱进行服用 ， 服用止痛药物可以起到缓解颈椎疼痛的症状 ， 但是不同的症状对于药物的敏感程度是不一样的 ， 因此建议患者对症用药 ， 同时注意肩部的护理情况 。
①如好冷敷凝胶
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的颈椎 ， 使其恢复原有弹性解除炎症的目的 。 活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证 ， 效果卓越 ， 为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼 。 中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 ， 一般2-3个周期就可得到康复 。
②虎牌贴膏
在泰国很出名的一个牌子 ， 止痛效果一般吧 ， 这款对皮肤刺激蛮大的 ， 贴上去火辣辣的 ， 一般贴2个小时就掉下来了 。
③云南白药膏
鉴于云南白药是国货大牌 ， 我对它有足够的信任 ， 但是这次倒也不是不给力 ， 我是买错了 ， 镇痛贴对于颈椎效果不大 ， 用来贴关节或者腰腿酸疼效果不错 ， 后来就给了我老妈用 。
二、颈椎病的预防方法有
1、正确的坐姿
上班族要树立起正确的坐姿 ， 不要有一些不良的姿势和体味 ， 不要长时间的低头工作 ， 因为颈椎病大多部分都是因为坐姿的不正确所引起的 。
2、多吃一些富含蛋白质的食物
颈椎病的预防除了要进行适当的运动之外 ， 还要在饮食上多注意 ， 要多吃一些富含蛋白质 ， 钙质和胶原蛋白的食物 ， 不但能够防止出现骨质疏松的症状 ， 又能让减轻关节炎症 ， 同时还能起到修复韧带 ， 同时增加韧带弹性的效果 。
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