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大林医生 这13种癌前病变信号一定要知道，或可预防癌症( 二 )


近年来采用短期检测致癌物和致突变物的方法 ， 即利用鼠伤寒菌的致突变性来筛选致癌物的方法 ， 两天之内就可以有结果 ， 大大缩短了鉴别化学物质致癌性的时间 ， 可以很快辨别各种环境因素的致癌性 ， 并且加以预防 。
2、防止和消除环境污染
包括大气、土壤、农作物、水源、食品等污染 ， 认真处理工业的废水、废气和废渣 ， 做到化害为利 。
3、阻断致癌物质的合成
近年来对于化学致癌物质的作用机理的研究也有很大的进展 ， 对一些重要的致癌物如苯并芘、亚硝胺、黄曲霉毒素等在人体内的代谢及其产物 ， 最终致癌物和细胞大分子的结合方式等 ， 都已经基本弄清 。
这就为阻断和破坏其致癌作用打下了基础 。 比如亚硝酸盐和二级胺在胃内可以合成致癌作用很强的亚硝胺类化合物 。 如果采取切实措施阻止这种合成 ， 就能够降低癌的发生 。
维生素C结合亚硝酸盐的能力比二级胺强 ， 可以还原亚硝酸盐 ， 从而阻止二级胺的加氮作用 ， 阻碍亚硝胺的合成 。
4、预防某些环境致癌因素的作用
过度的紫外线照射可诱发癌症 ， 所以应该尽量避免强阳光对皮肤过度的直接曝晒 。
防止粮食发霉 ， 可以免除黄曲霉毒素对粮食的污染 ， 从而可预防发生肝癌 。 烟熏或者过度油炸的食物 ， 可以产生致癌物质 。
某些食物的着色剂、防腐剂、发泡剂、抗氧化剂和稳定剂 ， 可以诱发肿瘤 ， 因此 ， 使用时应该严格控制在国家规定的标准之内 。
一些微量元素如碘、钼、镁、镍、氟等含量多少 ， 可能和某些恶性肿瘤发病有关 ， 所以 ， 在饮水或者食盐中添加某些物质 ， 推广微量元素肥料 ， 增加含维生素丰富的副食品 ， 对预防肿瘤都有一定的作用 。
5、讲究个人卫生 ， 增强体质 ， 提高机体的抗病能力
不吸咽 ， 可以减少肺癌的发病 。 避免长期大量饮酒 ， 可以减少食管癌和胃癌的发病 。 注意口腔卫生 ， 养成刷牙习惯 ， 及时治疗牙周病、龋齿、残根、锐齿 ， 矫正不良义齿等 ， 能够减少口腔癌甚至减少食管癌和胃癌的发病 。
养成良好的饮食习惯 ， 比如定时进餐 ， 不暴饮暴食 ， 不食过热食物 ， 吃饭时慢吞细嚼 ， 可减少食管癌和胃癌的发生 。
避免烫伤 ， 可以减少皮肤癌的发病 。 提倡晚婚和计划生育 ， 平时注意保持性器官的清洁 ， 及时治疗子宫颈的产伤等 ， 对防止子宫颈癌的发生甚为有利提倡产后自己哺乳 ， 对减少乳腺癌的发病有一定的作用 。
男孩出生后 ， 早日切除过长的包皮 ， 可以防止阴茎癌的发病 。
肿瘤的发生 ， 是由人体本身的正常细胞通过机体内外的有害因素即致癌物质的作用 ， 经过一个相当长期的、从量变到质变的演变过程 。
在还没有达到质变 ， 即还处于癌前期病变阶段 ， 或者刚刚出现恶性变的倾向时 ， 立即给予妥善的治疗 ， 彻底去除病灶 ， 或者采取有效措施 ， 阻止其向癌的方向发展 ， 这是防癌的重要环节之一 。
常见的癌前病变 ， 大约有以下13种：
1、老年性皮肤角化症 。
2、粘膜白斑 ， 如果表面渐渐粗糙突起 ， 质地坚韧 ， 合并溃疡者 ， 可能发生恶性改变 。
3、经久不愈的慢性溃疡和瘘管 。
4、易受摩擦部位的黑痣 ， 如果有突然增大、颜色加深、发炎、脱毛、疼痛等现象出现时 ， 就有癌变的可能 。
5、乳腺囊性增生病和乳腺导管内乳头状瘤 。
6、鼻咽粘膜上皮重度增生病变 。
7、食管粘膜上皮增生 。
8、经久不愈的慢性胃溃疡 。

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