健康新经官方 多名院士联合呼吁停止食用，1素食比喝酒还毁肝脏，趁早远离( 二 )
除了营养之外 ， 还应该根据每个人的情况 ， 增加各种形式的体育活动 ， 比如打羽毛球、网球、乒乓球、游泳、散步、锻炼、护理教育……
还有 ， 建议定期体检 ， 每6个月检查一次血糖、血脂（包括胆固醇和甘油三酯） ， 以便在肝脏出现异常迹象时及时发现和改善 。
参考资料
《肝癌预防和危险因素》医学审查斯隆凯特琳2015年 1 0月 21日
《黄曲霉素的危害》医学审查工藤正敏2019年 1月 11日
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