瓦伦达 心理学:和男人相处,忌讳“瓦伦达效应”( 二 )
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“瓦伦达效应”是心理学上的一个著名理论 , 来源于真实事件 。
一位名叫瓦伦达的钢索表演艺术家 , 技术高超 , 从没出过错 , 却在一次表演中 , 不幸从10米高空中摔下来 , 当场身亡 。
事后 , 瓦伦达的妻子说 , 丈夫上场后 , 她心里一直惴惴不安 , 觉得这次表演要出事儿 。
因为瓦伦达太看重这次表演 , 为了一战成名 , 他没有系保险绳 。并且他不止一次说过 , 这场表演很重要 , 他不能失败 , 如果表演成功了 , 他在演技界的地位便会更上一层 。
以前 , 瓦伦达每次表演都只专注表演本身 , 怎么走好钢丝 , 而不会想走好钢丝后能给自己带来什么 。
心理学家把这种为了某种目的而患得患失的心态称为“瓦伦达心态” 。
爱情里 , 太多人有“瓦伦达心态” , 越在意结果 , 越容易患得患失 , 到最后 , 事情往往只会朝最坏的结果发展 。
劝你 , 别把男人看得太重要 , 更不要把这份爱情看得太重要 , 不要给自己心理暗示 , 觉得你们必须得结婚 , 否则就是失败的 。
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03.
要想避免“瓦伦达效应” , 给你三点建议 。
第一 , 与其在意结果 , 不如专注过程?
人们常说 , 不以结婚为目的的恋爱 , 就是在耍流氓 。
这话不是告诉你 , 恋爱就必须结婚 , 而是告诉你 , 如果开始一场恋爱 , 就请认真爱、用心爱 , 而不是游戏感情 。
结婚这件事 , 并非由恋爱决定的 , 而是由恋爱的过程决定 。
如果两个人在这个过程中体验良好 , 随着交往的深入 , 即使各自身上的缺点显露出来 , 也不觉得对方讨厌 。那么 , 一定能走到结婚那一步 。
如果在恋爱的过程中 , 一方让另一方觉得窒息 , 想要逃离 , 当然就走不到结婚那一步 。
相爱的人能够步入婚姻殿堂 , 这是结果 , 但我们却不能以结果为导向 。
就像瓦伦达走钢丝一样 , 想要获得更大的名气 , 这是结果 , 但中间的过程才是最重要的 , 只有把过程走好 , 才能得到想要的结果 。
所以 , 面对在意的事情 , 与其关注结果 , 不如专注过程 。
两个人在一起 , 能给彼此提供积极的情绪价值 , 相处舒服 , 不舍得与对方分开 , 结婚自然就变成了水到渠成的事情 。
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第二 , 提升自身魅力 , 才能长久吸引男人?
爱情里 , 容易患得患失的女孩 , 大多不自信 , 总害怕自己不够优秀 , 配不上对方 。
但若单拎出来 , 这些女孩并不比别人差 。
或许你在公司是能够独当一面的优秀员工 , 在亲戚眼里是别人家的小孩 , 在朋友面前是有能力又讲义气的知己 。
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