【初中生整天沉迷游戏无法自拔怎么办】如果你是这位初中生的父母或监护人，可以考虑采取以下措施来帮助他/她：
1. 限制游戏时间：制定一个游戏时间表，规定每天只能玩游戏一定的时间 。逐渐适应新的规定可能需要一些时间，你可以和孩子一起制定这个时间表，让他/她也有一些决定权 。
2. 增加其他活动：让孩子尝试一些新的活动，比如运动、音乐、手工艺等 。这样不仅能够分散他/她的注意力，也有助于孩子的发展 。
3. 定期交流：和孩子定期交流，了解他/她为什么沉迷游戏，有没有其他的压力或困扰 。用理解和关心的态度和孩子交流，让他/她感受到你的支持 。
4. 寻求帮助：如果孩子无法自我控制，建议向专业人士寻求帮助，比如咨询师或心理医生 。他们可以提供更专业的建议和治疗方案 。
总之，家长应该尽力引导孩子，帮助他/她建立健康的生活习惯和良好的自我控制能力 。同时，必须在孩子的教育过程中保持温和、耐心和理解 。
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