运动减肥头皮保养的重要性( 二 ) 真探

4.正常头皮
正常头皮的症状是头皮没有明显的油脂分泌过多或干燥的问题。头皮看起来健康，没有头屑和异味，发质柔软有弹性。这种头皮状态相对较为理想。

【运动减肥头皮保养的重要性】洗完头发后，将头发吹至八成干的程度较为适宜。虽然使用高温吹风会对发丝造成损伤，但只要在洗发后涂抹富含滋润成分的护发产品，并使用具有冷风选项的吹风机，在吹干后再用冷风收缩发丝，就可以避免头发承受过高的温度。这种吹风方式特别适合混合性头皮的人。