因为生活中，到底什么样的女人，才会越来越好看？( 二 )
所以 ， 在有了外在的同时 ， 也要提升自己的内在 ， 去读书 ， 去旅游 ， 去学习新的技能 ， 去丰富自己的内在 ， 在有内在价值的支撑下 ， 我们的美才会源源不断地散发出来 。
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保持良好心态的女人
你知道吗 ， 在这个世界上 ， 心态才是一个女人最好的保养品 。
因为人在负面情绪地影响下 ， 人体会分泌出一种名叫皮质醇的物质 ， 这种物质会损害器官 。 会加速人的衰老 ， 会连带着皮肤暗沉 ， 皮肤松弛无力 ， 皮肤没有光泽 ， 而这一现象在女性群体当中尤为明显 。
所以 ， 一个常年被负面情绪所困扰的女人 ， 怎么可能越来越美丽？
而这个世界上的外部信息是我们无法改变的 ， 但是我们却可以阻止这些负面信息来改变自己 ， 最重要的方式就是学会放平自己的心态 。
学会把一些没有意义的事情看淡 ， 想不出来就不要再想 ， 让自己不快乐了那就知难而退 ， 或者是先缓一缓 。
再者 ， 不要去压抑自己 ， 不开心了不要憋在心里 ， 而是释放出来 。
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作家冯唐说：“敢于做自己 ， 敢于表达自己 ， 敢于取悦自己 ， 才能在这纷乱的世界中站稳自己的位置 ， 活出自己的格局 。 ”
当我们把负面情绪努力去排空的时候 ， 那么我们的心态也就会越来越好 ， 如此一来 ， 相由心生 ， 我们的也自然会越来越好看 。
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