深圳市中医肛肠医院 一人感染，全家得病——想要全家无“幽”，你必须知道的七大细节
最近好长一段时间老是上腹胀痛？或有恶心、呕吐、嗳气、反酸等症状？还时不时被爱人嫌弃口气重？恭喜你 ， 你可能已被幽门螺旋杆菌（HP）死乞百赖地“恋上”了！
幽门螺旋杆菌是个啥菌？
它是人类胃部唯一的致病菌 ， 是导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的主要元凶 ， 也与缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜等有关 。 最为严重的是：HP感染可能会引发胃癌 。HP感染者患胃癌的危险性与正常人群相比可增加4-6倍左右 。
HP是会传染的 ， 且具有易复发易传染的特性 。
人类是目前HP感染唯一明确的传染源 。 但是近两年有人发现犬胃内也有这个细菌了 ， 所以铲屎官们要小心了 ， 和小动物玩耍一定要注意卫生！
HP不仅存在于感染者的胃里 ， 而且也有可能存在其口腔的唾液里 ， 牙龈、牙菌斑及舌苔上 ， 甚至存在其粪便中 。
HP感染的传播途径主要有三种：胃—口（胃返流）、口—口（共用餐具、水杯）和粪—口（HP随大便排出 ， 污染水或食物 ， 或者不卫生的手接触食物等） 。 从传播途径不难看出：Hp感染是一个典型的“病从口入”的疾病 。
让人郁闷的是：HP感染存在明显的家庭聚集性 ， 也就是：“一人感染 ， 全家得病”！
为什么会这样？
1.亲属之间的遗传基因有相似性 ， 一人感染 ， 就意味着其他人也是易感对象 。
【深圳市中医肛肠医院 一人感染，全家得病——想要全家无“幽”，你必须知道的七大细节】2.是亲密接触惹的祸 。 尤其是家庭内父母与年幼的孩子之间、配偶之间 。“么么哒”会导致HP传染 ， 千真万确 ， 不由得你不信 。
3.我国特有的一些卫生和饮食习惯给HP的家庭内传播创造了极其有利的条件 。 比如给幼儿咀嚼食物喂食 ， 比如家庭共餐同吃一碗菜 ， 不使用或很少使用公筷、公勺等 。
4.饮用水源不卫生 。 生命离不开水 ， 如果饮用水源不卫生 ， 同饮此水者均容易感染 。
如何防控？
《中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和管理专家共识（2021年）》在国内外首次提出以家庭为单位防控Hp 。 就是在以家庭中Hp感染者为防治目标的同时 ， 筛查、治疗和随访其家庭成员 。 想要“全家无（幽）忧” ， 需要注意以下几点：
1、注意个人卫生 ， 睡前饭后勤刷牙 ， 饭前便后勤洗手（幼儿园阿姨反复教的东西要乖乖做好） ， 保持口腔健康 ， 积极治疗口腔疾病 ， 定期更换牙具或进行消毒处理；
2、如家中有感染者 ， 就餐时应推行分餐制（将食物放在单独的小餐盘里 ， 各自分别进食） ， 或使用公筷、公勺 ， 餐具定期消毒；
3、家长在喂食儿童时应杜绝各种陋习 ， 如咀嚼食物喂食；
4、戒烟 ， 保持良好心理状态及充足睡眠；
5、长期刺激性饮食可逐渐降低肠胃的抵抗力 ， 提高HP入侵的成功率 。 食物应保持清洁 ， 避免喝生水 ， 忌生冷酸辣、油炸刺激的食物 ， 忌霉变食物 ， 忌烟熏、腌制食物等；
6、HP感染者的家庭成员应“同查同治”；
7、Hp感染者应尽早行根除治疗 。 抗HP四联疗法用药多 ， 药量大 ， 疗程长 ， 已感染者要遵医嘱用药 ， 不可擅自调整或停止用药 。
HP感染虽然棘手 ， 但却不用过度担心 ， 因为这个细菌是可筛查可防控的 ， 并能被根除 。
针对筛查HP ， 碳13呼气试验安全有效便捷 ， 可供患者选择 。
经验总结扩展阅读
- 脾胃 要想痘痘好，脾胃保护很重要！中医护肤
- 气血脸黄、长褐斑？拒做“黄脸婆”从中医古方开始，补气补血健脾胃
- 中医药 到2025年，枣庄人均预期寿命将达79.5岁
- 企业《见证华商》—深圳市川兴生物科技有限公司
- |最美护理 | 家人们，我在山东中医药高专挺好的!
- 西安市西安市中医医院皮肤科副主任医师马晓红：敏感肌肤平时怎么护肤？如何根治？
- 痘痘 同为55岁女人，为何中医教授从不长斑，皮肤还细腻？这3点要学会
- 老中医 老中医为啥要跑小红书集体卖惨？
- |深圳市卫健委公号被网友投诉低俗博流量，回应：会适当收缩推文尺度
- 按摩 中医告诉你，不补脾你就减不了肥！