快餐 导致你减肥不成功的十个小习惯 ！( 二 )
九、喜欢喝酒、喝饮料 。
目前是夏天 ， 最喜欢喝冰冰凉凉的啤酒、饮料 ， 不过这类东西 ， 只是喝的时候爽 ， 喝多了对身体并不好 ， 还有伤害 ， 所以 ， 控制住寄几不要多喝哦！
十、不运动 。
以为遛遛狗、溜溜猫就是运动了？那你就错了 ， 所谓的运动并不是随便走走那么简单的 ， 当然 ， 也不复杂 。 减肥 ， 运动是必不可少的 ， 如果你想不运动就轻轻松松减肥成功 ， 那是不可能的 。 不过 ， 也有可能 ， 在梦里！
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