温差你不是不会社交，而是不懂“情绪温差”( 三 ) 探险家|亨利|高温

人生中很多烦恼其实并不是因为事件本身，而是你赋予事件的意义和看法。所以我们要想尽量减少烦恼带给我们的困扰，就要多读书、读好书、多思考，多总结，提高认知，减少情绪温差所带来的后果。
写在最后
每个人都会有情绪，每个人处理情绪的方法也不尽相同，在相同的境遇里每个人的情绪温差表现也千差万别。如何不让情绪温差阻碍你的人生，如何才能更好地把控人生、与人交往更和谐，让身心更健康，获得财富自由，建议你不妨看看《意志力：关于自控、专注和效率的心理学》这本书。
这是一本风靡全世界的心理学通俗读物，一杯下午茶就可以助你解决拖延症困扰、情感纠葛、减肥反弹、社交障碍等。你值得拥有更好的优秀读物！