更年期还在以为熬夜不会加速衰老？大错特错，除熬夜之外，加快衰老还有着2件事( 二 )
1、少做搞怪表情
若我们经常做一些夸张、搞怪的表情 ， 面部肌肉会收缩变形 ， 长期会形成表情纹 ， 若不注意 ， 还会逐渐加深加重所以爱美的女性要记得控制自己脸上的表情 。
2、注意防晒
【更年期还在以为熬夜不会加速衰老？大错特错，除熬夜之外，加快衰老还有着2件事】阳光中的紫外线会穿透皮肤 ， 造成皮肤的支撑结构丧失、弹性下降 ， 让皮肤松弛、皱纹变深 。 所以女性出门要尽量避免皮肤与阳光的直接接触 。
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