健康新经官方 35岁男子滴酒不沾，确诊肝癌，医生：2个伤肝行为，很多人都改不掉( 二 )
呵护肝脏健康 ， 做好这2件事
1、补充养肝食材
2、保持愉悦的心情
愉悦的心情对肝脏有很多好处 。
一个好的心情能促进肝气生发、调顺 ， 中医上讲“怒伤肝”经常发怒会伤害肝脏 ， 增加肝脏病变几率 。
建议生活中可以多参加一些社交活动 ， 比如：跳广场舞、演讲、组团旅游等等 ， 这些都是有助心情愉悦的好办法 。
参考文献：
刘明 ， 临床观察100例原发性肝癌．浙江中医学院学报 ， 2020；16(1)：28
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