桂花泡茶喝有什么功效作用 _桂花

桂花泡茶有以下功效作用：
1. 缓解身体疲劳：桂花泡茶具有镇静、安神的作用，可缓解疲劳，帮助恢复身体能力。
【桂花泡茶喝有什么功效作用】2. 抗菌消炎：桂花对细菌和真菌有明显的抑制作用，可以改善口腔、皮肤等部位的微生物感染。
3. 改善消化：桂花泡茶可以促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适、胃气胀等问题。
4. 补气养血：桂花富含多种营养物质，可以补气养血，对女性月经不调、贫血等问题有一定的缓解作用。
5. 改善睡眠：桂花泡茶有助于改善睡眠质量，促进睡眠，缓解失眠等问题。
总之，桂花泡茶具有多种功效作用，可以通过饮用桂花茶得到保健和健康的效果。