医者良言 头上长了很多红色小疙瘩，是怎么回事？( 二 )
如果感觉到头皮有明显的瘙痒 ， 也可以应用一些抗组胺药物 ， 首选第二代的 ， 因为它解决了第一代的嗜睡的不良反应 ， 但是抗过敏的作用相当 ， 二代的抗组胺药物主要是氯雷他定、西替利嗪等 。 头皮痒千万不要挠 ， 因为可能会因为抓破皮肤而引起感染 ， 即便不引起感染 ， 也可能会因为刺激头皮而引起瘙痒加重 。
目前来说 ， 脂溢性皮炎是无法被治愈的 ， 我们能做的主要是改变自己的生活方式 ， 尽量减轻局部症状 。 注意保持清淡饮食 ， 不吃重口味的食物 ， 包括偏咸、偏甜、偏辣的食物 。
9可以适当增加蔬菜和水果的摄入 ， 因为里面含有的维生素和矿物质能够促进皮炎的恢复 ， 而且里面含有的B族维生素还可以抑制皮脂腺的分泌 。
平时也需要注意头皮的养护 ， 保证头皮的清洁 ， 尽量选择对头皮刺激性小的洗发露 ， 可以有效选择无硅油的洗发露 。
【医者良言 头上长了很多红色小疙瘩，是怎么回事？】与此同时 ， 也需要保持良好的情绪 ， 如果有什么不顺心的事情 ， 可以找身边的人倾诉 ， 如果工作压力大 ， 可以通过运动来缓解压力 。
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