柿子和枣能一起吃吗
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文章插图
1、柿子和枣可以一起吃,它们之间没有明显的副作用 。
2、成熟的柿子含有多种元素和多种维生素,特别是维生素c是普通水果的1-2倍 。柿子是甜腻可口,营养丰富 。柿子具有很高的营养价值,维生素c是一般水果的1-2倍 。此外,柿子不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值 。柿子可以清热解毒,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好疗效 。大枣主要具有补中益气的作用,这两种食物相辅相成,能促进肠道蠕动,降低体内胆固醇含量,从而起到降低血压和血脂的作用 。
【柿子和枣能一起吃吗】3、但需要注意的是,最好不要在饭前吃这两种食物 。
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