大城小医 秋天“冻一冻”没关系？提醒：这些人被“冻”到了可能会出问题
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冬天的脚步越来越近 ， 温度也越来越阴晴不定 ， 经常晴朗几天后就骤降到十度左右 ， 让人猝不及防 。
昼夜的温差加大 ， 稍不注意就容易受凉而感冒 。
因此 ， 及时地增添衣服十分重要 。
尤其是有一部分人 ， 一定要在深秋注意保暖 ， 不要受寒 。
1、 患有心血管疾病的人群 。
如果把心脏看成水龙头的话 ， 那么我们全身的血管就可以看作连接在水龙头上的水管 。 大家都知道“热胀冷缩” ， 我们的血管也是这样的 。 当身体受到了寒冷的刺激 ， 为了应对这种有害的刺激 ， 身体会启动保护机制 。
体内的交感神经就会兴奋 ， 心跳加快 ， 全身的毛细血管收缩 。 这意味着水龙头会更卖力地泵水 ， 但水管的孔径缩小了 ， 排水更困难 ， 心脏和血管的负担都会加重 ， 血压也会上升 。
如果是原本就有心血管疾病的 ， 那么受凉后很容易导致心血管疾病的进一步加重 ， 造成突发的心绞痛、心肌梗死或卒中等疾病的发生 。
【大城小医 秋天“冻一冻”没关系？提醒：这些人被“冻”到了可能会出问题】2、 患有膝关节炎的人群 。
对于患有类风湿性关节炎或风湿等膝关节炎的患者 ， 在秋天一定要注意膝盖和腿部的保暖 。 膝关节是一个喜暖怕冷的关节 ， 当膝盖遇冷后 ， 血管发生收缩 ， 导致膝盖的血液循环更加不畅通 ， 导致关节炎的复发 ， 从而诱发膝盖的疼痛 。
所以 ， 对于膝关节炎的患者 ， 进入秋天之后可以在膝盖处戴上保暖的护膝 ， 不仅可以起到稳定关节的作用 ， 还可以促进膝盖的血液循环 ， 以防膝盖因为受凉而疼痛 。
3、 糖尿病患者 。
糖尿病患者的局部血液循环就比较差 ， 当受到冷空气刺激的时候 ， 血管收缩 ， 导致局部血液循环进一步减少 ， 很容易诱发血管痉挛 。
如果还合并了周围血管神经病变 ， 可能就会发生微循环障碍 ， 引起局部的组织坏死和糖尿病足 。
4、 老人和小孩 。
秋季是流行性感冒的高发季节 ， 而老人和小孩的免疫力都相对低下 ， 自我调节能力较弱 ， 如果还不注意保暖的话 ， 突然的寒冷刺激就很容易让他们被病毒侵袭而患上感冒 。
5、 患有呼吸系统疾病的人群 。
寒冷的刺激不仅会使血管收缩 ， 还会使我们的气管、小气道或支气管等收缩 。 对于患有支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的人群 ， 受凉之后就很容易导致呼吸系统疾病的复发或者加重疾病病前 。
6、 患有慢性胃病的人群 。
身体受到寒冷的刺激之后 ， 为了维持住体温 ， 自然会消耗能量进行产热 。 当消耗增加 ， 身体的能量储备不够了后 ， 就会需要身体开始吃东西来增加能量的摄入 ， 所以我们的胃酸会分泌增加来提醒我们应该要吃东西了 。
对于本身就有慢性胃病的人 ， 胃酸增加就会加重胃肠道疾病或者导致疾病复发 。 并且 ， 我们的身体在不利的情况下会优先保证心脏和大脑的血供 ， 所以会相应地降低消化器官的血供 ， 导致消化系统的血供不足而产生疼痛 。
尽管我们常说“春捂秋冻” ， 认为在秋天可以不那么及时地做好保暖的措施 ， 但这一定是因人而异的 。
健康的年轻人身体底子好 ， 受一些凉对身体健康的影响并不大 ， 但上文中提到的这些人可就不要逞强啦 ， 当身体感觉到了秋天的凉意时 ， 可要及时增加衣物 ， 避免寒冷刺激身体引起疾病的复发而导致一些严重的后果 。
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