金兰中医学社 40岁男子突发脑梗离世，医生怒斥：这3种食物经常吃，就是“自找死路”
文章图片
文章图片
文章图片
董先生今年40岁 ， 今年自己创始了一家公司 ， 因为是创业初期 ， 董先生在晚上下午需要经常应酬 。
董先生的努力 ， 使得公司逐渐开始盈利 。 但是董先生却因为之前经常喝酒、熬夜和不良的饮食习惯 ， 导致身体健康出现了异常 。
董先生在白天忙碌时 ， 经常会出现头晕的症状 ， 有时甚至差点摔倒 。 因为头晕的症状只持久一小会 ， 随后会便会自行恢复 。 所以董先生一直不以为然 ， 没有及时去医院进行检查 。
谁知 ， 在前几天的早上 ， 董先生在工作时突发头晕 ， 随后便晕倒了过去 ， 被同事紧急送往医院 。
送去医院后 ， 董先生检查出突发性脑梗疾病 ， 最终因为抢救无效去世 。
随后 ， 医生跟家属了解情况时 ， 发现董先生一直患有高血脂疾病 ， 平时也没有及时管控饮食 ， 反而经常食用一些动物内脏等食物 ， 从而导致此悲剧的出现 。
动物内脏是一种高胆固醇食用 ， 经常食用会增高血液的粘稠度 ， 导致身体内的血脂增高 ， 诱发心脑血管疾病 。
医生提醒：高血脂人群除了动物内脏 ， 这3种食物也要少吃
1、鸡皮
鸡皮这种食物 ， 经常出现在烧烤摊上 ， 鸡皮烤熟撒上调料后 ， 惹得人们喜爱 。
这种食物虽然好吃 ， 但是对身体的危害非常大 ， 尤其是高血脂患者 。
鸡皮内含有大量的脂肪成分 ， 吃起来十分美味 ， 但是并没有营养成分 ， 进食过多 ， 只会增高身体内的脂肪含量 ， 使得身体内血脂增高 ， 诱发血管疾病 。
2、猪蹄
猪蹄在生活中 ， 经常被人们卤煮后进行食用 ， 猪蹄有着高胆固醇成分 ， 对身体补充营养十分有益 。
但是 ， 对于高血脂患者来说 ， 进食过多的猪蹄 ， 会因为身体内的胆固醇成分过多 ， 造成血脂增高 。
3、酒水
不论是白酒、啤酒还是红酒 ， 里面都含有酒精成分 ， 如果身体摄入过量的酒精成分 ， 会导致身体的脂肪酸释放在血液内 ， 给血管造成损害 。
尤其对于高血脂患者 ， 血脂本身会给血管带来压力 ， 如果摄入酒精成分的话 ， 会加重血管疾病 。
生活中做好这3件事 ， 有助于控制血脂 ， 预防脑梗
1、补充营养
2、坚持运动
【金兰中医学社 40岁男子突发脑梗离世，医生怒斥：这3种食物经常吃，就是“自找死路”】运动有助于身体健康 ， 经常运动的话 ， 可以促进身体血液循环 ， 有效消化体内的多余脂肪 ， 从而平衡血脂 ， 预防脑梗疾病 。
额外 ， 在做运动时一定要选择慢运动 ， 例如：散步、慢跑、瑜伽等运动 ， 一定要避免剧烈运动 ， 避免刺激到身体血管 ， 引起身体各种不适的症状出现 。
3、保持愉悦的心情
生活压力的增大 ， 使得多数人群患有焦虑症 ， 这样非常容易诱发各种疾病的出现 。
在平时的生活中 ， 一定要学会释放压力 ， 保持积极向上、开心愉快的心态 ， 这样非常有利于疾病的恢复 ， 预防脑梗疾病的出现 。
经验总结扩展阅读
- 文/金兰都活到现在 夜读｜如果人生只有24小时，你现在几点？
- 脾胃 要想痘痘好，脾胃保护很重要！中医护肤
- 气血脸黄、长褐斑？拒做“黄脸婆”从中医古方开始，补气补血健脾胃
- 中医药 到2025年，枣庄人均预期寿命将达79.5岁
- |最美护理 | 家人们，我在山东中医药高专挺好的!
- 西安市西安市中医医院皮肤科副主任医师马晓红：敏感肌肤平时怎么护肤？如何根治？
- 痘痘 同为55岁女人，为何中医教授从不长斑，皮肤还细腻？这3点要学会
- 老中医 老中医为啥要跑小红书集体卖惨？
- 按摩 中医告诉你，不补脾你就减不了肥！
- 于外《黄帝内经》养于内，美于外，中医养生多食五色菜果！吃哪些菜果