1、准备食材鸡胸肉500克 ， 大葱半根 ， 姜半块 。2、鸡胸肉切小块 。3、锅中加凉水 ， 放入鸡胸肉 ， 加入葱段和姜片 ， 大火烧开 。4、水开后撇去浮沫 ， 转中火 ， 煮20分钟 ， 捞出晾凉 。5、把鸡肉块倒入保鲜袋中 ， 用擀面杖擀碎...
1、准备食材鸡胸肉500克 ， 大葱半根 ， 姜半块 。
2、鸡胸肉切小块 。
3、锅中加凉水 ， 放入鸡胸肉 ， 加入葱段和姜片 ， 大火烧开 。
4、水开后撇去浮沫 ， 转中火 ， 煮20分钟 ， 捞出晾凉 。
5、把鸡肉块倒入保鲜袋中 ， 用擀面杖擀碎 。
6、小火加热平底锅 ， 倒入鸡肉碎 ， 加半勺盐 ， 一勺蚝油 ， 翻炒均匀 。
【如何自制鸡肉松？简单操作新手也能做出健康美味肉松！】7、小火不断翻炒 ， 直至鸡胸肉干爽、松散 ， 呈金黄色即可 。
经验总结扩展阅读
- 干性皮肤如何化妆 干性皮肤化妆攻略
- 如何隔夜保存寿司寿司如何保存到第二天
- 如何鉴别钻石的真假
- 如何品葡萄酒怎样品鉴葡萄酒呢
- 小孩子要怎么教育才能听话小孩子要如何教育才能听话
- 炖鸡要焯水吗 炖鸡要不要焯水
- 女士背部训练基本动作 女生如何进行背部训练
- 识别食油中掺入了桐油 如何识别食油中掺入了桐油
- 干玉米粉如何煮才好吃呢 玉米粉干怎样煮
- 鞋底长霉斑怎么洗掉 鞋底长霉斑如何清洗