以下是一些帮助孩子养成自律的方法：
1. 给孩子设定明确的目标：帮助孩子制定明确的目标可以激励他们努力实现目标 ， 并坚持不懈地追求目标 。
【如何帮助孩子养成自律】2. 帮助孩子建立日常习惯：日常习惯可以让孩子养成自律的能力 ， 例如早起、早睡、做家务、读书等 。
3. 给孩子适当的自由：适当给孩子一些自由可以让他们学会自我管理和决策 ， 培养自律能力 。
4. 给予奖励和鼓励：奖励和鼓励可以激励孩子努力工作 ， 坚持不懈 。
5. 教授时间管理技能：教孩子如何合理安排时间 ， 优化时间利用可以让孩子更有自律性 。
6. 学会掌控情感：帮助孩子学会理性对待情绪 ， 掌控自己的情感可以让他们更具自制力 。
7. 给予信任和支持：孩子的自律能力需要我们的支持和信任 ， 鼓励孩子自立自强为本的思考方式 。
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