炒豆角需要焯水几分钟,炒豇豆角用加水吗 炒豆角需要焯水几分钟( 三 )


大约5分钟 。
将豆子焯一下大约需要五分钟 。烫太久会使豆子变硬,失去味道,颜色也不好 。一般可以在锅里的水烧开后加入豆子,焯水五分钟左右 。
我们做豆子,无论是切丝还是切段,都要先焯一下,因为豆子本身就含有有毒物质 。热烫的作用是去除其中含有的一些有毒物质 。热烫后最好再冷却一下,这样才能保证它们的口感,使它们的颜色鲜艳 。
炒豆角也是一种常见的吃法 。做这道菜的时候要注意豆子切的不能太厚,否则会导致炒出来的豆子不熟 。
豆类中的不良物质不仅可以通过热烫去除,有毒物质在高温下也会被破坏,所以豆类中的有毒物质也可以通过高温炒制有效去除 。所以吃豆子一定要注意 。豆子虽然好吃,但也要注意吃法 。

炒豆角需要焯水几分钟,炒豇豆角用加水吗 炒豆角需要焯水几分钟

文章插图
文章插图
5、炒豆角需要焯水几分钟 炒豆角需要焯水吗1、炒豆角需要焯水1―3分钟 。
2、市面上的常见的豆角有四季豆、扁豆、豇豆和荷兰豆四种 , 无论是将豆角切丝还是切断,在焯水时目的是为了去除生豆角中的皂角素、植物凝集素有毒物质,这四种豆角中都含有上述毒素 , 其四季豆、扁豆毒素最强 , 需要焯水3分钟才能去除毒素,而荷兰豆、豇豆毒素含量较低 , 焯水1分钟即可 。

经验总结扩展阅读