棒冰这样的食物是我们大家都很熟悉的了吧，在生活中很多人都爱吃了，尤其是在天气比较热的时候，每个人都会吃一个了，但是虽然棒冰温度好 ， 而且还可以降温解暑，但是也不能吃的太多了，否则不仅会让我们发胖，还会伤害身体 。
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3、吃冰东西对身体的危害 吃冰东西对身体的危害
吃冰东西对身体的危害，冰淇淋是很多女性钟爱的食物之一 。偶尔吃一吃是可以的,但是千万不能形成一种习惯 。吃冰这件事会对身体带来巨大的伤害 。那么吃冰东西对身体的危害呢？
吃冰东西对身体的危害1
一、西医：
1、刺激口腔：冰东西进入口腔后可能会刺激口腔黏膜，牙齿敏感人群还可能导致牙神经受刺激而引起牙痛 。如果冰的东西含糖量较高，还可能为牙缝中的细菌提供繁殖条件，增加患口腔炎症的风险；
2、刺激胃肠道：冰东西进入胃肠道后，由于温差过大，会刺激胃肠道产生强烈痛感，还可能导致胃肠道蠕动加剧 ， 容易引发胃痉挛、肠痉挛等疾?。?
3、影响食欲：冰东西会导致人体新陈代谢减慢，胃部消化减慢，可能影响正常餐食的摄入，易导致营养不良；
4、损伤血管：冰东西会刺激人体血管的收缩 ， 可导致血压升高，对于本身患高血压、心肌梗死、冠状动脉硬化性心脏病等患者而言，更为危险，易导致血液供应不足，威胁生命；
5、引发肥胖：如冰淇淋、雪糕等冰的东西本身热量较高，在低温刺激下 ， 胃肠道消化减慢 ， 导致能量无法被消耗，就容易转化成脂肪 ， 并导致肥胖；
6、引发痛经：部分女性经期吃冰的东西，容易刺激全身血管 ， 其中也包括子宫内膜血管，当血管剧烈收缩时 ， 就容易引发痛经或月经不调等 。
二、中医：
1、湿气淤积：冰的东西易产生湿气和寒气，容易堆积在体内无法被排出，会导致人体体质下降，变得虚弱，更易患?。?
2、伤害脾胃：中医认为“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，寒凉食物的刺激会脾胃，更易出现腹痛、腹泻、腹胀等症状 。
但部分特殊情况下，如夏季燥热、中暑、外伤等，少量吃冰东西，或外敷冰东西也有一定益处，如可用于外伤镇痛止血，冷静精神 ， 可起到一定镇静作用 。另外，部分特殊体质人群，如胃肠功能较弱、老年人及儿童，以及患有胃、十二指肠溃疡、糖尿病等疾病的患者，需在吃冰前咨询主治医生 。
吃冰东西对身体的危害2
1、常常吃这些冰激凌、冰饮饮品的女士会使自身的胃着凉，导致骨盆的血淤，进而影响到本身的生理周期 。
2、多吃冰冷的食材非常容易让女士的子宫受寒，会造成宫寒状况的产生 。并且，在夏季 ， 无所顾忌的吃冰饮的食材，比较严重得话，会给你没办法怀孕 。
夏天过多吃冰的别的伤害
1、喝冷食过多会造成消化不良
假如你一直在、生理期的情况下喝冷食得话便会导致、胃粘膜血管的收拢，胃酸的代谢会降低，而肠胃受寒的刺激性下能加速肠蠕动，影响对营养元素的消化吸收，从而造成消化不良、腹痛、腹泻等状况 。
2、吃多冷饮会影响胃口
像冰棍儿、冰激凌这类冰冷的食材过多的`摄取会损害到胃粘膜，造成胃口降低，胃长期遭受冰凉刺激性，还可能造成胃病 。
3、很多冰凉食材会造成发烧感冒
吃过多的冰凉食材或是喝过多冷食会让咽喉粘膜遇冷收缩，抵抗能力进而减少，使埋伏在咽喉周边的病菌趁虚而入，非常容易造成发烧感冒等病症 。
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