今天你吃鸡蛋了吗？鸡蛋作为国民度极高的食物鸡蛋是好东西，但最怕这样做！30条关于鸡蛋的小常识人人都该知道！条条实用( 三 ) 今天你吃鸡蛋了吗？

吃茶叶蛋不健康？

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鸡蛋做成茶叶蛋，不仅营养价值会“打折” ，还会对胃造成刺激，所以还是少吃为好。
感冒发烧，能吃鸡蛋吗？
感冒发烧时，最好少吃或别吃鸡蛋，否则肠胃、肝肾的负担都会加重，而且还可能使体温进一步增高。
吃鸡蛋补铁？
蛋黄的铁含量的确比较丰富，但它还含有一种叫“卵黄高磷蛋白”的物质，会影响铁的吸收。
想补铁，吃瘦肉、动物血和肝脏更管用。
这4类人不能吃鸡蛋！
吃鸡蛋虽然好处多，但不是谁都能吃的，尤其这4类人——
●蛋白过敏的人不能吃鸡蛋；
●肝硬化血氨升高的人不能吃鸡蛋；
●有胆囊炎的病人不能吃鸡蛋；
●肾功能不全的人不能吃鸡蛋。
来源：上观