青春痘【南京华肤医院科普】青春痘又双叒叕加重了?导致加重的原因有哪些
青春痘可谓是皮肤的千古难题 ， 多少俊男美女的颜值都毁在痘痘上 ， 脸上长痘很大部分原因是因为不良习惯导致的 ， 如果没有养成良好的生活习惯 ， 很容易让青春痘爆发!
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南京华肤皮肤病研究所专家解答:导致青春痘加重的原因有哪些?
【青春痘【南京华肤医院科普】青春痘又双叒叕加重了?导致加重的原因有哪些】1、清洁肌肤不当
大家都知道油性皮肤的人特别容易长痘 。 皮肤油腻 ， 容易造成毛囊口堵塞 ， 导致皮脂无法正常排出 ， 就容易长痘痘;而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的 ， 痘痘也容易冒出来 。
所以对于油性皮肤的朋友 ， 应该注意清除皮肤上多余的油脂 ， 而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质 。
但注意 ， 清洁过度和去角质过度对皮肤也不好 ， 所以要注意控制次数 ， 一天洗脸不超过3次 ， 一般2~3周去一次角质 ， 每次清洁完皮肤要记得给皮肤补水保湿 。
2、熬夜
连续的熬夜会导致内分泌失调 ， 扰乱肌肤的新陈代谢 ， 就容易把痘痘招惹来 ， 较佳的睡眠时间是晚上10点(建议不要超过11点)至早晨6-7点 ， 为了“脸面”问题 ， 熬夜追剧打游戏的习惯还是改改吧 。
3、长期对着手机电脑
长期面对手机电脑 ， 脸上就会分泌更多的油脂 ， 痘痘自然就多了 ， 除此之外 ， 辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题 。 所以 ， 适当地放下手机电脑 ， 让我们的眼睛、肌肤都好好休息一下 。
4、卸妆不干净
很多女孩子早晨带着精致的妆容出门 ， 晚上带着疲惫的面容回到家 ， 匆匆洗漱完毕 ， 头沾枕头就睡 ， 结果早上起床看镜子 ， 啊!痘痘!然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净 ， 如此恶性循环 ， 脸上就成了痘痘重灾区 。
5、用带满细菌的手摸脸
我们的双手每天都会触摸到各种各样的东西 ， 所以手上隐藏了很多的细菌 ， 有很多人习惯用手摸脸 ， 或者用手去抠痘痘 ， 这就容易将手上的细菌带到脸上 ， 引发或者加重痘痘 。
6、爱吃辛辣、油腻的食物
现在的吃货文化盛行 ， 麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎 ， 其实这些食物虽然满足了我们的胃 ， 对我们的皮肤却不怎么友好 ， 它们会促进皮脂分泌 ， 吃多了就容易长痘 ， 建议还是要少吃 ， 尤其是爱长痘的人 。
另外 ， 抽烟喝酒对皮肤损害都很大 ， 建议戒掉 。
南京华肤皮肤病研究所专家讲解: 痘痘严重要及时就医 ， 避免症状加重后造成治疗困难 ， 或留下难以去除的痘坑痘印 。
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